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魂のまま生きること

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パニック障害、うつ病→寛解。HSP、ADHDも受け入れて、自己肯定感が高い自分で、魂のまま軽やかに生きること。そうなりたいと思って私が試してきたことを気ままに綴ってます。同じよう… もっと読む
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生きのびること

生きのびること

星読みの学びを深めているなかで、改めて気づいたこと。
私は「魂」のことを考えずにはいられないほどに好きだということ。

それは、私の生い立ちから、常に近くにあったものだった。

あるとき、父は突然私に「ほんとはさ、産まれない予定だったんたけど、お父さんがお母さんを説得したんだよ。」と言ってきた。

誤解のないように、どういういきさつなのかというと、

私には1つ違いの兄がいて、兄は産まれながらに大

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「わたし」をつくるバランス

「わたし」をつくるバランス

読んでくださっている皆様、ありがとうございます。

過去にブログに書いていた記事を手直ししてnoteにも載せてみようと思いました。

自分の体験が、どこの誰か…必要とされてる人に届いたらいいなぁと思って書き始めました。

始めたきっかけ

私が声紋分析を自分で始めてみようと思ったキッカケを書いてみたいと思います。

実は私は、自己肯定感がとってても低かったのです。

まわりにいくら褒めてもらってい

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「私」という存在

「私」という存在

前書き

10代の頃、友人に勧められて読んだ本を改めて40代になってから読んでみたのですが、当時理解しえなかった事が腑に落ちました。

『自己不安の構造』 石田春夫 著 講談社

そのレポートようなのを数年前に書いていて、公開するつもりはなかったのですが、最近、このレポートが誰かの参考になればいいなぁと思い公開することにしました。

本編はここから

「私」の心の奥底は無限の宇宙の奥底よりも広く深

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たましいの宝箱のひみつ

たましいの宝箱のひみつ

今受けている講義のためにあらためて「マディソン郡の橋」をみた。

この映画、実は10代の頃に書籍も読んでいて映画も見ていて、ちょっと思い入れのある作品だったことを思い出した。

当時のアルバイト先の先輩が「めっちゃいいから読んでみて」と言っていたので、借りてだったか買ったのだかで、読んで、内容にえらく感動。(今思うと…当時の私は物語の世界になんでも没入しまくりだったけど)

「映画化したらみにいき

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嘘もまた真理なのかも。

嘘もまた真理なのかも。

「嘘」について。

嘘をつきたくないと思っていても、状況的にせざるを得ない時、相手を思うがあまりつく嘘。

または、自分を粉飾するためについた小さな嘘が重ねるうちに自分でわからなくなってしまうような嘘。

ある人は、「あの人は嘘つきだ」というけれど、ある人は「いや、あの人は嘘をつくような人ではない」と言い。

関係はいつも多面体だから、こっちの角度からみたら「嘘」であっても角度を変えたら「真理」だ

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2019年5月20日の空

2019年5月20日の空

今日の空はとても不思議だった。

最初赤くなり紫になりその後真ん中が黄色で周りを紫が囲むようにぐるぐると流れていき、まるで虹の中の世界にいるようだった。

光のエネルギーが変わったのを体で感じた。熱が出たのも1つのサインだったのかもしれない。1つの世界が終わって新しい世界が開くと言うサインのための浄化だったのかもしれない。

そして言葉は要らなくなると言うサインなのかもしれない。

確かに考え方が

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みんなの調和=虹色の魂♡

みんなの調和=虹色の魂♡

「私は、組織に長くいたからその影響が7年たってやっと取れてきたみたい」

この前、母から発せられた言葉で驚いたこと。

私からみたらとてもパワフルでエネルギッシュな人なのに、そんな事も思うのだなぁと。

私からみたら、その組織にいた時からそんな風にはちっともみえなかったし、辞めてからもそうだったから。

こどもの頃は、父が変わっていて母は付き合ってるんだ。と思っていたけれど、大人になって思う世界観

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自己肯定感が高いこと♡

自己肯定感が高いこと♡

自己肯定感をあげることを日々大切にしています😊

絵本版「ホ・オポノポノ」なかにあったフレーズ。

«できないって言っちゃうと、できなくなるし、できると言うと、できるようになるよ。»

ってことで。

これの「できる」の設定がめっちゃ高かったんですよね。「今、できてないことをできるようになるぞー!」と意気込んでいました。

けれど、実際は、

「今、できていることをできること」

が大事なんじゃ

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魂のひきこもり♡

魂のひきこもり♡

ひきこもりは、表面上のみえる状態であって、本質はただ「しんどい」という状態なので、ひきこもっているかどうかではないということ。

「私は生きている価値があるのだろうか?」「生きづらい」と思っていること。

ひきこもっていても、ニートでも、働いていてもしんどいのはしんどい。
どうやったらそれが解消されていくのか?がわからない。ので苦しい。から考えるのをやめて生きる。

自分は道端の雑草かもしれないけ

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エネアートができるまで♡

エネアートができるまで♡

実は、絵の勉強をほとんどしたことがないし、絵を描くことがこんなに広がると思っていなかったです。

ただ、表現したいままにしていたら、こうなっていたという感じなのですが…

どういう経緯だったのかを少し書きたいと思います。

私は小さなころから、色が大好きで、きれいな色を観るのがとにかく好きでした。絵の具で色が混ざるのを見たり、お花で色水を作ったり、色とりどりのお洋服や雑貨が大好きでした。

また、

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シンプルに。

シンプルに。

2017年から始まった身体や心の不調。

パニック障害を抱えながら、人とはあまり関わりをもたない日々を過ごしていたとき、突然の追突事故。

負傷した右半身は痛みだらけで、毎日病院…。

ある日突然耳は滲出性中耳炎を起こし、鼓膜やぶれる。

adhdありますよ〜と診断され、障害認定。hspで感受性が強く、感情が不安定だと知り…。

ただでさえ、過敏に反応する身体や心をもっているのに、さらに敏感になり

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