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低血糖、改善したと思ったのに
こんにちは。
最近カップル車中泊旅を経て、今は秋田県に滞在している30代女です。
以前、ひどかった低血糖がかなり改善した、という記事を投稿しました。
改善して調子が良い日がずーっと続いていたので、安心して車中泊の旅に出たのです。
ですが、またひどい低血糖に悩まされる日々に戻りました。。。
泣きたい。というか結構泣いてます。
車中泊の旅が2週間近く続き、外食では思ったように野菜をとれなか
体調日記&明日創造日記2024/2/19
朝起きたらまだ熱があった。
けど、鼻水はそんなに出ない。体が温かいからかな?
とりあえず仕事休む連絡を入れて、それでもごはんは食べないとなので起きる。
生姜とネギを入れた味噌汁と
鶏レバーの煮込みを作る。
鶏レバー今日じゃなくていいかなと思ったけど、鶏は早めに使ったほうがいいよなと思い、調理。
おかずないし、一品でも、と。
彼氏が起きてきて、私が自分用に出していたお茶漬けの素を見て言う。
体調日記&明日創造日記2024/2/18
昨日の夜から鼻水が止まらんなった。
寝れたけど、5時半に鼻水ひどくて起きたら、その後寝られなくなった。
7時半頃布団から出て、朝ごはんを作る。
その間もずーっと鼻水ズビズビ。
昔からあんまり鼻水出ないというか普通で、妹が鼻炎?でいつもずーーーっと鼻かんでるのが不思議だったけど、今なら分かる。
こんなに辛いのね。
ここ一年くらい、たまに鼻水止まらんときがあるようになった。
そして私は鼻かむ
体調日記&明日創造日記2024/2/17
朝。
喉の痛みはだいぶマシになった。まだ痛いけど。ここ数日、ずっと乾燥で喉が痛かった。
そして、太ももが筋肉痛になっていた!まじか。
昨日の撮影でずっと中腰で移動しながら撮ってたので、撮影後にその筋肉疲労が一気に来たことは書いたけど。
寝る前、太ももが少し筋肉痛になっていることに気が付いた。
で、朝起きたら、結構な筋肉痛。
あれしきでこんなになるとは、、、
その他は体調良いので、朝食後に少しヨ
体調日記&明日創造日記2024/2/15
今日は一日元気だったし充実してたので、危うく日記書くのを忘れるところだった!
夜中に起きることなくぐっすり朝まで寝られ、朝のヨガは忘れてたけど、仕事に行き、
今日は午前中だけにしてもらった。
午前中だけだと疲れずにテキパキできて、午後も自分のことをできて嬉しい。
いつも15時とか16時までで、帰宅後に自分のことやろうと思って17時より早く上がらせてもらってるんだけど、午後までやると結局いつ
体調日記&明日創造日記2024/2/14
朝起きたら、昨日メッセージをしていた人から連絡が来ていた。
私が行きたいお店の詳細の情報をくれて、お店の人に連絡もしてくれるとのことで、無事行けることに!
なぜか6時くらいに目が覚めて、アラームの7時まで寝直そうとしたんだけど寝れず、
それならもう起きればいいのに布団の中でダラダラと漫画を読んでいたら8時になっていた。
朝ごはんを食べて、数日ぶりに少しヨガをした。
やっぱりヨガすると体がきもち
体調日記&明日創造日記2024/2/13
ものすごく怖い夢を見て、夜中にトイレで起きたとき、かなり焦った。
その後は朝までぐっすり寝れた。
朝ごはんを食べて出勤までの時間、本を読んでゆっくりしていると、やっと朝日が顔出して明るくなって、ものすごく幸せな気分になった。
やっぱり朝は良いなぁ。
太陽の光もありがたいなぁ。
仕事はいい感じのペースで色々と進められた。
昨日の「明日創造日記」で、昼に美味しい弁当が食べれたらいいな!と書いた