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「違うこと」をしないこと
タイトルに惹かれて、久しぶりにばななさんを読もうと思った。
結論から言うと、今の私には、このタイトルだけで充分だったみたいだ。
鼻歌混じりで机の上を片付けて、
お茶を用意し、椅子に座り。さてと、
ん?
あれー?
でもとりあえず。
え?
いや、良さげやん?
せっかく借りたのに。
ばななさんやで?(昔好きだった)
読みかけたもん、すぐ放り出すとかイヤやし。
違和感無視して、しばらく頁めく
noteもインスタもTwitterも面白くてキリがなく、年明けからどんどん滞在時間が増えて、案の定「比較」で心がしんどくなってきた(卵が先か鶏が先か)。私だけの平穏や充足の在り処に気づくことが一番大切なはず。という訳でinputもoutputも当分休止しよ。
扁桃体を守る〜 私に合う生き方を探して
昨夜は夕飯の段取りがついていたし、午前中も実家へ行っていくつかの家事を片付けて、昼からは病院に付き添って…
4時頃ようやく解放され、「じゃあまた7時に来るね」と言うと、「6時半には来て。高野豆腐も炊かないと…、夜寝るのが遅くなるから…」とか言うから。
えー、私が炊くの?それくらいやっといてよー、結局私、今日も息子のミッション、果たせてないのに。(ブツブツ)
口に出せないのは、元からの親子関
心を揺さぶられた記事
前にも紹介した、このクリエイターさん。
(私が好きで、勝手に応援してるだけだけど。)新しい記事を書かれていて、すごく刺さったので、また自分のところに残しておきたくなった。
ジャッジするのが得意。
私もほんとにそう。ほとほと嫌なのに。
でも、どうしてもやめられない。
自分へのジャッジは以前より減って、ずいぶん楽になってきた。(これ、セルフコンパッションに近い?調べてみよう。)
でも。
人への