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manaha_story
2022年10月3日 07:09
おはようございます写真でお察しの方も多いと思うけれどもモーニングルーティンはフルーツを食べる です！今日はグリーンのキウイフルーツ！カリウム ビタミンB6 ビタミンC ビタミンE そして、やっぱりグルタチオン！グルタチオンは、抗酸化力、解毒、肝臓の機能も高めてくれる。ので。おすすめです♪ココナッツミルクで和えたり、アボカドと食べたりして、食べることも
2022年10月2日 17:47
こんにちは！わたしのモーニングルーティンその2は窓をあけて換気するのです！換気＝気の入れ換えをします昨日をちゃんとはきだして新鮮な今日を迎えいれる感じですでは、また！ #朝のルーティーン
2022年10月2日 17:26
こんにちは！朝のルーティンってなにをされてますか？わたしは、とりあえず枕元にあるお水で、口をゆすぎます。なにもしないよりは口の中が、さっぱりするので。では、また！ #朝のルーティーン
