見出し画像

morning routine #3 フルーツを

おはようございます

写真でお察しの方も多いと思うけれども

モーニングルーティンは


フルーツを食べる

 です!

今日はグリーンのキウイフルーツ!

カリウム ビタミンB6 ビタミンC ビタミンE

そして、やっぱり

グルタチオン!

グルタチオンは、抗酸化力、解毒、肝臓の機能も高めてくれる。ので。

おすすめです♪

ココナッツミルクで和えたり、アボカドと食べたりして、食べることもあります〜

では、また!

この記事が参加している募集

サポートは、創作中に聴く楽曲の購入費用や、新しい経験や体験や、色鉛筆や画材の購入費用や、楽器代などに使わせていただきます! ありがとうございます!