自分の脳内をスピンオフさせてみよう〜身体に休息を！ココロに栄養を（２）〜
こんにちは！
お久しぶりにnoteを更新します♪♪
少々体調を崩してしまい、なかなか更新できずでした🌟
（目にヘルペスが出来たりと、免疫が落ちると一気に来ちゃいますね）
色々考えていることはあれど、PCの前に立つと、どうにも言葉にすることが出来ず、記事を更新するのに手間取っております💦
今回は、自分の考えていることをアウトプットさせて頂ければと思います。
◆体調を崩している時に、色々と思い出すこと。
以前、子供の頃は病弱だったことを書きました。
最近、体調を崩すと、幼少期の事と、飲食店員時代に１４連勤をして、脱水症状を起こして入院したことを思い出します。
１４連勤とか普通やろって方もいるとは思うのですが、当時は、メンタル状況が良くなかったのが原因で引き起こされたと思っています。
社会人1年目のジレンマと、上司への不満。
そして、それを言えない自分。
せめて、休息をとりたいが、半休しか貰えないしんどさ。
（午前休or午後休は4.5時間になる訳ですが、それを12時〜17時で設定される。
当時は、キツすぎて泣いた。その時間にシフト入れられたら全然半休じゃないのよ。せめて朝か夜、どっちかに寄せてくれ。店長が休みたいからってその時間に設定しないでくれ。寝かせてくれ、、、）
色々と我慢していたら、気づけば脱水症状で入院。
連勤後の、２日間のたまたまの休みで帰省。
地元の病院のベッドで点滴を1日打ってもらい、朦朧とする意識の中、寝ていました。
「仕事辞めたい。」と母親に漏らすと、「せめて3年は頑張って。」と言われました。その言葉を聞いて、ショックで、しばらく立ち直るのに時間がかかりました。
（本当は、寄り添って欲しいのに。辞めてもいいよって言ってくれたら気が楽になるのに、、、、！！）
メンタルがマイナスだと、何事もマイナスに捉えてしまって良くないですね。
母親が色々を考えて言ってくれたのは今ではわかります。
しかし、当時、私のメンタル状況ではそれをうまく解釈できませんでした。
「どいつもこいつも、自分のことばっか。」
上司に辞めたいといえば、上司の評価が下がる。
親に言えば、世間体が気になる。
色々なことが見えてしまったことがショックでした。
自分がとてつもなく狭い世界に囚われている気がして、身体が治った後も、精神的に捻くれていたと思います。
体調を崩すと、今でもたまに夢に見ることがあり、根が深いと感じます。
そして、幼少期が、１番精神的に自由だったかもしれないと感じる時もあります。
そうさせてくれた両親に感謝ですね。
寝ている時に、起きたくないと感じている時は、身体的、精神的に疲れているんだと最近では、分かります。
◆そういう自分も自分だと認めると楽ちんになるんだろうか。
とは言え、あの時と違うのは、私も精神的に成長し、少々図太くなりました🌟
メンタルの云々はあれど、理性が効くようになったのは成長だと思います。
何事も時間が解決すると言いますが、時間が解決するのではなく「経験」でカバーしていると感じます。
あと、既に頑張っている人に「頑張ってね！」は、逆効果！！ということが経験して分かりました。
（もう頑張っているっちゅーねん！！！！ってなります🍀）
どちらかというと、承認して欲しいんじゃないかな、と最近では思います。
こういう時は、出来ることなら、数ヶ月の休暇をとってみたいです。
なかなか厳しいと感じる時は、手っ取り早く自分の欲望を書き出してみるのはどうでしょう！！✨✨
遠い願望より、すぐに手に入りそうな欲望の方が、直近のやる気に繋がったりするかもしれないと感じ、書き出してみました🌟
◆「願望」っていうか、「欲望」の方が自分を動かすのに効果的だったりするのか？
・ホテルニューアカオに泊まりに行きたい。
熱海のオーシャンビューホテル！！！
色々なnoteにも取り上げられておりますが、リニューアルされたし、是非行ってみたい✨✨
・ロックインジャパンに行きたい！！！
今年は２５周年で、なんと千葉と茨城で１０日間やります♪♪
茨城に行きたーーーーーい！！！！ELLEに会いたい！！！✨✨
フェスじゃなくても、行きたいライブはたくさんあるなーーーー！！！！
・花火をぶち上げる
もう何年も花火をやっていない。
映像でしかみたことがない。
久しぶりに皆で、やってみたい(*^◯^*)✨✨
・海を見に行く！！！
もう何年も海を見ていない気がします。やはり海がみたい🌟
でっかい、広い海を見ていると、自分の悩みもちっぽけに思ったりもするのかも。
◆頑張り屋さんへ
頑張り屋さんへ。
自分の１番見ているのは自分の筈。
至らないことも、サボりたいことも、能力不足もあるかもしれないけれど、努力していることくらいは自分で認めてあげませんか。
世の中、頑張っていることを褒めてくれる人も、認めてくれる人も殆どいません。
だから自分がそういう存在であろうと思いますし、自分のことくらいは心の中で褒めてあげてもいいんじゃないでしょうか。
それでは、本日はこの辺で🍀
何回だって何回だって間違ったって
決まって傷つくことも厭わないで
ただ葛藤飲み込んだ 飛び交う
（『数分間のエールを』っていう映画。今のタイミングだからこそ見たい！！✨✨声優も大好きな花江夏樹くんと、内田雄馬くん♪♪）
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