ちゃんまみ

助産師とコーチ。命を見守ってきた人。本当はどう生きたい？からあなたの本音を引き出します…

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助産師とコーチ。命を見守ってきた人。本当はどう生きたい？からあなたの本音を引き出します。アナザーヒストリー認定プロコーチ。
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5.3 クライアント募集✨

こんにちは！ 助産師&コーチのちゃんまみです。 2021年11月からエグゼクティブコーチ、林健太郎さんの元で初めてコーチングを学び、2022年に銀座コーチングスクールで認定コーチになりました。2023年12月アナザーヒストリープロコーチ養成スクールで認定コーチになりました。 今回は一緒に伴走させていただくクライアントさんを募集します。体験セッション1回60分3000円で提供させていただきます。 詳細をこちらに書きますので、ご興味あれば最後までお読みいただき応募していただ

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    • 7.18 人生も運転と一緒

      あなたの大好きってどんなこと？ 私は、車の運転が大好き。 海沿いのドライブなんて最高に気分があがる。 地図さえあれば、どこへでも行く。 行きたい場所を決めれば、トラブルがなければ必ず辿り着くから。 迷ったり、休憩したりするけど、基本的に車が故障したり、事故がない限り目的地に行ける。 運転って、一つの駆け引きもあって生き様も出ると私は思っている。 渋滞していると、譲り合うよりも感情優位になって、あちこちでクラクションが鳴ったり、挙げ句に怒鳴り声まで聞こえたりする。

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      • 7.17 言霊

        今日、純粋に嬉しかったことがあった。 学生と話していて、「先生、辞めないでいてくれるよね？せめて私たちが国家試験終わるまで見届けて欲しい」って言われちゃった。 嬉し泣きしたのは内緒🤫 私は今年の4月に、看護学校の教員になったばかりの新米ちゃん。 病院に行けば、指導者にも気を遣う。 わけわからないまま、ノンストップでやってきた。 周りに流されず、我欲ばかりにならず。 そんな私に投げかけてくれた言葉。 言葉と笑顔と真っ直ぐな瞳で。 私は、心に灯を与えてもらった。

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        • 7.16 先輩コーチと語る

          先輩コーチのコーチングを受けさせてもらった。 先輩コーチであるだけじゃなく、私がやりたいことをされているコーチ。 そして情熱あるコーチ。 セルフコーチングでは辿り着かなかったところへ いけた。 教員として学生に伝えていたことが、そのまま還ってきた。 答えはみんな自分の中にもっている。 気づかないだけ。 私の想いを大事にしてくれながら、私の真意を引き出してくれた。 胸が熱くなる、そんな時間だった。 コーチングって幸せになるツール。 自分だけじゃなく、周りも幸

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        5.3 クライアント募集✨

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          7.15 本気で生きる

          「本気で生きてる？」 「本気で燃やしてる？」 「本気で挑戦してる？」 とある方の動画で出てきた言葉。 今まで夢に向かって挑戦してきた。 看護師になる時も、助産師になる時も、いつだって本気だった。 本気で向かわないと、大怪我するのを知っていたから。 今も、私の中に夢はある。 いつか叶えると思っていた。 でも、それが甘かった。 今までは、自分が努力すればよかった。 これからは、違う。 自分だけの話じゃない。 ここに対して、「本気かどうか」「中途半端な気持

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          7.15 本気で生きる

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          7.14 挑戦する

          ビジネススクールの説明会に参加した。 看護師15年、助産師7年の経験はあっても、ビジネスの知識は皆無だ。 ずっと雇われの身だった。 今も同じ。 ただ、雇われてはいるけれど、今は未来に繋がる入口には立てている。 叶えたい未来の期限を決めて、そこからの逆算してスケジュールを組むこと。 今のまま何もしなければ、未来も今の延長にしかない。 それだけは、どうしても避けたい。 でも、何か新しいことに挑戦するって、今いる安全圏から出ることになる。 コンフォートゾーンってい

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          7.14 挑戦する

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          7.13 執着を手放す

          生きるって、自分の中の執着を手放していくことでもあるって感じる。 自分の思うようにいかないことばかり。 藻がいて、苦しんだりたくさんしてきた。 自己卑下に陥ったり、自責したりもした。 コーチングを学び、自分とたくさん向き合ってきて、私の中の何かが変わった。 出逢う人や、出来事を受け入れられずに「私」を頑なに守ろうとしていたことに気づいた。 この世は仮の世界だから、思うようにいかなくて当然だし、嘘偽りもたくさん紛れている。 「自分はどう生きたいの？」 周りの人や

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          7.12 自尊心

          メンターのコーチングを受けた。 向上心の塊で、コーチング愛が半端ない、変態コーチ。 そんなコーチ自身も学んでいて、最近スタイルを変えた。 今までは寄り添い型だったけれど、今はビジョンに向けてガンガン進めていくコーチング。 「本当に、ちゃんまみの魂が、生きたがってる生き方は？」って何回も問いかけてくれる。 その度に、描いた未来をイメージする。 未来は、具体的に描けている。 でも、時々未知の世界に自信がなくなる。 そんな時は、いつも過去の「できなかったこと」を思い

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          7.12 自尊心

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          7.7 海と夕陽と富士山

          最近、いろんな事があり過ぎて、ちょっと疲れ気味だった私。 気分転換に髪を切った。 今日は家にいるより、出かけた方がいいと思って娘と海へドライブ。 海にはよく出かけるけれど、今日は行ったことがない海へ。 コンフォートゾーンから、ちょっぴり出てみた。 私は車の運転が大好きで、知らない道だから余計にドキドキワクワクしてた。 運転は自分で言うのも何だけど、結構うまいと自負している。 父が運転手だったから、厳しく教え込まれたのもあるかもしれない。 無事に海に着いた。

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          7.7 海と夕陽と富士山

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          7.6 出会いも出来事も愛

          いろんなことがあって人生。 まさかの出来事も、全部自分に必要なことだって 頭では理解しているつもり。 出会いも、出来事も全てが偶然じゃなくて必然。 受け取れるだけを受け取ればいいし、きつかったらスルーしてもいい。 きっと、必要なタイミングでまたやってくるから。 いろんな人との出会いも、出来事も自分の心のあり方が顕在化されるんだってつくづく感じる。 思い、言葉、行動が人生を創るって本当にそうだなと思う。 周りが何を言っても、自分を信じて貫けば、自分が信じた世界を創

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          7.6 出会いも出来事も愛

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          7.4 大事なもの

          ふとよぎった亡き父の顔。 たまたま目に入った動画が草津温泉。 父の余命が数ヶ月と宣告されて、家族で行ったのは父が望んだ草津温泉。 涙が止まらなくなった。 もうこの世にはいない。 父から暴力を受けて育ったけれど、私にとってたった1人の父親だった。 不器用で言葉足らず。 病気のことも、家族に告げず。 癌が転移し、背骨の痛みがひどくなり、痛み止めが強いものに変更になった。 そんな矢先、薬が効き過ぎたのか、浴槽で寝てしまった父。 母から連絡をもらって駆けつけた。

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          6.29 磨かれて幸せになる

          傷ついた、じゃなくて磨かれた。 いろんな人がいて、それぞれ考え方も違って、大切にしたいものも違う。 育った環境も違うから、生きかたも違う。 癒されたり、支えられることがあるのと同じように、言葉や身体への暴力で、人を信じられなくなったりもする。 私は暴言を吐く人や、威圧感のある人が極端に苦手で、傷つけられまいと自分をガードする。 そうやって、今まで自分を守ってきた。 そうするしかなかった。 自分の気持ちを求められても、頭の中で正しいことを言わなきゃ、と「正解」を探

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          6.26 人生の道標

          コーチングを受けた。 自分との向き合いって、たくさんしてきた。 でも、根本的にわかっていなかった。 よく言う「やり方よりあり方」というのも、「目の前にいる人は写し鏡」だということも、字面では理解していたけれど、自分自身に落とし込めていなかった。 核心をついてくるコーチ。 口には出さないけれど、クライアントに嫌われようが、成長のためにどんなことも恐れずに伝えてくれる。 逃げたくなるときもあったし、コーチングがきついと感じる時も何回もあった。 でも、コーチは変わらず

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          6.26 人生の道標

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          6.25 一筋の光

          コーチングの師匠と話す時間をいただいた。 思い出せば、初めて会えたのは、スクールのクラスに通うことになった昨年6月。 モノクロの人生に彩りを与えてくれた。 コーチングを学ぶことに、喜びを感じた。 こんなふうにクライアントに関われたら、きっと何かのトリガーになる。 人生に何かが起きる。 【クライアント以上にクライアントを信じる】 【クライアントに何が起きてるのか、一緒に体感する】 そんな体験も、セッションを受けさせてもらってたくさん味わった。 一つの星。 憧

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          6.24 愛の塊

          あなたはどっち？ 思考派か直感派。 思考し続けると、脳の働きは停止すると知った。 私は長い間、頭は使っていたけれど、脳は不活化の状態だったんだなって思った。 今は直感と心の赴くままに生きている。 深く考えたりしない。 会いたい人に会う。 話したい人と存分に語り合う。 好きな人に好きと伝える。 本能のままに生きる。 3週間くらい、こんな感じで生きている。 自分の心に従って生きてるから、周りがどうこう関係ない。 だいたい、いつも穏やかでいられる。 だから

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          6.23 出会い

          人との出会いって不思議。 22日、コーチング講座に参加させてもらって、たくさんのご縁をいただいた。 普段、関わることのなかった職業の方や、私が目指す未来と共通点がある方。 ピースボートのアンバサダーをされてる方。 世界で、自分が何か起爆剤になろうと模索しながら、とある国に視察に行ってきた方。 夢に向かって、挑戦されている方たちばかりだった。 情熱があるから、話も盛り上がるし、聴いているともっと知りたくなる。 心底楽しい時間を過ごせた。 否定のない空間。 過去

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          6.23 出会い

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