ぐっすり眠ると子どもは一回り成長する

こんにちは。

牧　菜々子です。

子どもがぐずってぐずってどうしようもない時。

そんな時は、ぐっすり眠りたい成長期である可能性があります。

泣いてぐずった後に、一晩しっかり眠ると、次の日には一回り大きくなっていることがあるのです。

成長ホルモンが出る時、子どもはぐずります。

その力に、子どもは逆らえません。

だから、ぐずってどうしようもない時には、ごはんもお風呂も後回しにして、ぐっすり寝かせてあげるほうが良いのです。

朝起きたら、きのうより顔が大人っぽくなっている。

寝ている間に、成長しているのです。

もちろん毎日ではありませんが、そういう日は何度かやってきます。

子どもがぐずった時に、叱らずに成長を促すことができるかどうか。

親も、長い目線で、日々子どもと向き合っていきたいものです。