人間誰しもが、毎日歩きますよね。 家にずっといるとしても、 おトイレに行く時とか、 スーパーに買い物行く時とか、 少なからず数歩は歩くと思うんです。 それなのに…
この言葉はまさにそうなんですよ。 私が所属している、 一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会の 代表理事、我妻啓子先生のお言葉なんですが、 歩くことって…
こんばんは！！ ウォーキングインストラクター 渡辺真季と申します(^ ^) 私はとにかく歩くことが大好き。 歩く楽しさをたくさんの人に伝えたい♡ という想いで、インス…
maki___w
2023年11月17日 08:03
人間誰しもが、毎日歩きますよね。家にずっといるとしても、おトイレに行く時とか、スーパーに買い物行く時とか、少なからず数歩は歩くと思うんです。それなのに、『正しい歩き方』を習うという発想を持つ方って、まだまだ少ないんですよね。そして基本をすっ飛ばして、走ってみたり、ヨガを習ってみたり。走るのもヨガも、とってもいいことだと思うんですよ♡私も実はヨガのイ
2023年11月8日 14:56
この言葉はまさにそうなんですよ。私が所属している、一般社団法人日本ウォーキングインストラクター協会の代表理事、我妻啓子先生のお言葉なんですが、歩くことって人生そのものなんですよね(^ ^)歩く姿勢は、人生に対する姿勢。だから不思議なもので、歩き方を見ると、その人の性格がわかったりします( ^ω^ )姿勢が悪くて俯きがちに歩いてる人は、自分に自信がないのかな。常に前
2023年11月6日 17:20
こんばんは！！ウォーキングインストラクター渡辺真季と申します(^ ^)私はとにかく歩くことが大好き。歩く楽しさをたくさんの人に伝えたい♡という想いで、インストラクターになりました♪(´ε｀ )これからこちらのnoteでは、⚫︎ウォーキングによる効果、効能、素晴らしさ⚫︎生徒様の声、変化を主に、インストラクターの私が日々感じていることや、マインド、ただのブログなど、
