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摂食障害

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#過食症

曝け出せ

曝け出せ

自分の感情を表に出すって
とても勇気のいることですよね。

これを言ったら嫌われるんじゃないか とか
めんどくさいと思われるんじゃないか とか
相手が傷つくんじゃないか とか

本当は言いたいのに
伝えたいのに、
こんなこと思っちゃいけないって我慢して

我慢して 我慢して
自分にストレスをかけて

その反動で、また食べる。
食べた自分をまた責める。

過食症状が治らない人の中には
そんな人も多い

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どうせ過食するのなら

どうせ過食するのなら

身体は口に入れたもので出来ている。

どうせ過食しちゃうなら、
身体が喜ぶものを食べたくない?

摂食障害だった頃の私は
マクロビオティックの食事療法を取り入れながらも

衝動が来たらなんでも口に入れて
満腹感がわからないまま、
泣きながら食べ続けて
だんだんだんだん、焦りが出てきて
飲み込んだものを全部吐く。

そして過食したことを
当時同棲していた彼に見つかり
またやっちゃったってシクシク泣い

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