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my diary 2023

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2023年1月の記事一覧

1/17 友人の結婚式

現在12:42。

今日(1/17)は、
午前の部の復職プログラムを終え、
スタバにきて久々にPCを開いている。

先週までのプログラムは、
週に2、3日の出席で進めていたが、
今週から5日連続を予定している。

すなわち、今週のプログラムの予定は、
月曜日~金曜日の午前の部に出席すること。
もし午前の部に出席できなかった場合は、
午後の部に出席することも可能。
...という猶予?付きの予定になっ

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1/20 no title

実は、昨日から
身体と心が合わない?というか、
うまくいっていない?みたい。
もしかしたら、
ただの怠けなのかもしれないけど、
鬱だとも思う。
2日前まで動けてたのに、
プログラムも行けない。
誰にも連絡できない。返せない。
何してもスッキリしない。悪夢ばかり見る。

ここに書くつもりなかったのに書いちゃった。

こんなに快晴なのに、
カーテンを開けて外を見ても
眩しいなぁってそれだけ。
昨日だっ

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1/20 ② 現在の私

もうすぐ日付が変わろうとしている今、
やっと布団から出て、動き始めた私。

「甘いものを食べたいな」
という気持ちを叶えようと、
好きなマックのシェイクと、
塩っ気あるポテトを購入。

そのまま家に帰るはずだったが、
約30分だけドライブ。
といっても、行き慣れた道を。
家事をしながらラジオを聴くよりも、
車内で聴くラジオが楽しいな、と感じた。

そして今は家で緑茶を入れて、
好きなアーティストの

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1/21 行動記録(今朝)

AM2時
どうせ眠れないのだろうと
布団に横になり、
ラジオを聴きながら眠気を待つ。

AM5時
やっと眠気がきて眠りに入る。

AM5時〜AM8時
夢を見る
①久しぶりにバイトに入る→とても忙しい
→注文をたくさん聞く(細かく仕事をする)
→いちいち店主がワタシに怒る→反論する。
②地下にいた→お笑いの楽屋がある中、
ひとつだけ医師の部屋があり、
その前が待合室で私は受診を待っていた
→なぜか待

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1/21 ② 友人との電話

もうこのnoteは、
誰かに読まれることを一切考えていない、
(それはいかがなものか)
ワタシだけのためのモノになりつつある。
いや、もうなっている。。。
なのに、わざわざ読んでいただき、
いいね♡押してくれるみなさん
本当に申し訳ないのですが、
それ以上にありがとうございます(T_T)

今日は、
横になる時間を短くして、
夕食を作って食べた!!!

そして昨夜考えた
+リストのひとつである

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1/22 ご褒美

1/22 ご褒美

昨日書いた以下の記事に、
さちさんから丁寧なコメントが!!!
実は一度や二度ではなく(泣)
とてもお世話になっているnoteの先輩?
お友達?です!ありがたいです!
そのおかげで、
自分に自信を持てて頑張ろう!と
前向きなあられです(^_^)/♡

今日は、以下の記事に書いた
(優先リスト)の中の2つ、
☆医者に現状を話せるように、振り返る。
☆病院に行く、医者に正直に現状を話す。
を実行する日で

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1/23 不安なこと

昨夜、記事を投稿したのは良いものの、
完全に体が冷えて、全く眠れなくなり、
結局、朝の5時頃に眠ることができた始末。

いや、わかってたんですよ?
noteを書くのは良いものの、
夜中になってまで書くなんて、
自分から生活リズムを
崩していませんか?ってね。
そうなんです。
だから今朝起きられず、
プログラムに出席できなかったんです。
こうやって失敗して、気づく。
はい、明日から気を付けます!

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1/24 昨夜の結果報告

1/24 昨夜の結果報告

現在、好きな空間であるスターバックスで
頼んだことのない「ドリップコーヒー」を飲み、
カフェインを注入。
コーヒーを飲む大人に憧れはあるものの、
正直苦くてあまり好みではなく、
いつも「ティ」を頼む。
だが、今日はなぜか挑戦的で
(眠気を恐れている気持ちの方が大きいかも、笑)
まずはSサイズを。
滞在して2時間が経とうとしているが、
いまだ3分の1残るワタシのコーヒー、、、
いつ飲み干すのだろうか

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1/25 現実逃避

1/25 現実逃避

「事故を起こしたらどうしよう」

この不安から昨夜、
私はあることを成し遂げ、
朝までとうとう眠ることができず、
今日丸1日、寝るだけの生活になってしまった。

❄️❄️❄️今季はじめて雪を見た❄️❄️❄️

昨夜、カフェを出て自宅に着くまで
雪が降る景色を運転しながら楽しんでいた。

でもその楽しさは一瞬で消え
常に頭に浮かぶことは、

「明日事故を起こしたらどうしよう」

この一点のみ。

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