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Lush and Slow
2021年2月14日 10:22
昨日、花を買い部屋に飾りました。ただそれだけのことなのに、部屋に灯りを点した様に嬉々とした気持ちになりました。小さくて淡い色の花。でもわたしに与えてくれるエネルギーは想像以上でした。 飾ったら、周りにゴタゴタ置いていたものたちを自然と片付け初め、想定外の掃除ができました。きっかけって意外なところに転がっているんだなぁ、と感じます。 YOGIティーをご存知ですか？わたしは詳しくないので
2021年3月5日 12:59
大きな期待を自分にしてしまいがちな私。でも最近は、そんな自分がいずれ「がっかり」してしまうのが目に見えるので、少しワタシに対して諦めを抱くようになりました。 瞑想をするのが日課になっていますが、その中で少し気づきがありました。私はワタシが決めたルールの中で、苦しみ、もがき、挑戦して、時に喜び、時に悲しくなる、、、。そんな繰り返しを過ごして来ました。でも、ワタシはただこの世界の日常にふと産まれ
2021年2月17日 13:42
どこかの国、いつかの時代に、自分とまったく同じ環境、境遇のわたしがいると想像してみる。その人は、わたしが心配したことと同じことを心配し、安心し、笑い、泣き、ただ過ごしている。 きっといる。そう思ってその人に心でエールを送る。するとその人は少し励まされて平穏を取り戻す。具体的にもう一人の自分のイメージを膨らませても面白いかもしれない。 朝から頭痛で体調がすぐれなかったわたしは、きっと今もう
