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臼記

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臼井の日記 略して臼記 今までのやつをまとめてます！
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臼記 62 〜11月を振り返って〜

臼記 62 〜11月を振り返って〜

こんばんは。
寝て起きても変わらず首が痛かった臼井です。

今日で11月も最後ですね。
早いものです。

私がこのnoteを始めて2ヶ月が経ちました。
2ヶ月間毎日、日記を投稿し続けた自分に拍手を送ります👏

さて、今回は11月はどんな月だったかを振り返ってみます。

今月は様々な考えや生き方に触れることが出来た月だったなと思います。

後輩とご飯に行って将来について話したり、GOOD ON T

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臼記 61 〜ギックリ首〜

臼記 61 〜ギックリ首〜

こんばんは。
今日の臼記の前にGOOD ON THE REELについて語り尽くす記事を出そうと思ったけれど、最近絶妙に忙しくて全く書き始められておらず投稿できなかった臼井です。(ごめんなさい。)

今日は梶川さんと中西さんと練習しました！
その前に時間があったので、あいことウエイトをしたのですが、そこでアクシデントが…。

ベントオーバーローの3セット目をやり終え、一息ついて水を飲もうとした時、首

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臼記 60 〜ケツ割れ〜

臼記 60 〜ケツ割れ〜

こんばんは。
今日も今日とて電車爆睡の臼井です。

今日は立命の練習に参加させてもらって、しっかりケツ割れしてきました😊
20秒間走、120mから5mずつアップ行けるとこまで。

感想から言うとまだまだ弱いなぁって感じですね。
出し切れてないというか、死にきれてないというか。

ケツ割れはしてるのである程度の負荷はかかっているのですが、限界突破は出来てないのかなと。
このままじゃ、遅くはならない

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臼記 59 〜臼井的今期アニメベスト5〜

臼記 59 〜臼井的今期アニメベスト5〜

こんばんは。
駐車代を払おうとしたら小銭がなく、1000円札で払おうとしたら5000円札しかなく、渋々コンビニで崩した臼井です。

今日は特別書くようなことがなかったので、臼井が選ぶ今期アニメベスト5を紹介したいと思います！
ベスト3にしようと思ったんですけど、選びきれず…。

それではさっそくまいりましょう！

第5位！
新しい上司はど天然
ほっこりしたい時にはこれ！！
見てるだけで癒されます�

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臼記 58 〜朝イチから全力全開〜

臼記 58 〜朝イチから全力全開〜

こんばんは。
朝から疲れ果てた臼井です。

今日は朝の出来事をお伝えします。

今日は朝から仕事だったので、早起きの日でした。
3日間仕事がお休みで昼近くまで寝ていたので、久しぶりの早起きでした。

いつも目覚ましが鳴って、止めて、寝て、また鳴って、止めて、起きて、と、二三度寝しています。
今日も二度寝をしたのか、そもそも目覚ましが鳴っていないのか、全然覚えていないのですが、ハッと目を覚ましたら家

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臼記 57 〜乙4終わった！(色んな意味で)〜

臼記 57 〜乙4終わった！(色んな意味で)〜

こんばんは。
乙4嫌だ〜！の気持ちから解放された臼井です。

今日は乙4の試験だったのですが…。
撃沈してきました😇

乙4の試験は、法令、物理と化学、危険物の性質と、3つのパートに分かれています。
3つそれぞれのパートで60%正解していたら合格になります。

しかし、自信のあるものを数えていっても60%に届きません。
昨日初めて解いた過去問では、全てのパートがちょうど60%だったのでいけるかな

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臼記 56 〜明日乙4ってまじ…？〜

臼記 56 〜明日乙4ってまじ…？〜

こんばんは。
明日乙4の試験ということで、全然勉強進んでいなくて切羽詰まっているけれど、1周まわって落ち着いている臼井です。

今日もゆっくりと寝て練習行って気付いたら夜になっていました。
明日乙4？試験？大丈夫なの？大丈夫じゃない！
ということで…。
今日は徹夜まではしませんが、ギリギリまで勉強することになりそうです。

コツコツと勉強しておけば良かったねと。
でも好きなこと以外をコツコツとする

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臼記 55 〜今日は○○する日〜

臼記 55 〜今日は○○する日〜

こんばんは。
９時半に目が覚めたにもかかわらず、二度寝三度寝と繰り返しているうちに12時半になっていて、挙句の果てに昼寝もした臼井です。

今日は仕事も練習もおやすみの日でした。
しかし、私にはやらなければならないミッションがありました。
それは…

乙4の試験勉強です。

今週の土曜日に迫った乙4の試験。
勉強を始めたのは先週の火曜日(確か)。
1日の勉強量は10分前後。

いや、このままいった

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臼記 54 〜疲労が。〜

臼記 54 〜疲労が。〜

こんばんは。
久しぶりにゆっくりと昼前まで寝た臼井です。

今日は仕事がなかったので、朝はゆっくりと寝て、お昼すぎから練習しました。

競技場について、さあ練習するぞ！とジョグをすると…あれ、めっちゃ足重い。
昨日の練習の疲労が残っていました。

お尻周りの疲労に耐えながら今日もお尻周りをいじめ倒してきました。
あー、疲れた。

今日はサーキットしてから階段トレーニングをして、短ダッシュをしました

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臼記 53 〜久しぶりに立命で練習した！〜

臼記 53 〜久しぶりに立命で練習した！〜

こんばんは。
昨日より予報が高かったので油断してたらびっくりするくらい寒かったのでびっくりした臼井です。

今日は1週間半ぶり？くらいに立命で練習しました！
毎週行っているので1週間行かないだけで久しぶりに感じました。

冬季練習に入って1ヶ月半くらい経つのですが(立命は2週目？)、冬季で初めて立命の練習に混ざって走りました！(たぶん)
1人で練習するより和気あいあいとしていて楽しいな〜と感じまし

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臼記 52 〜FIND-FCにアスリート登録しました〜

臼記 52 〜FIND-FCにアスリート登録しました〜

こんばんは。
あんなに寝たのに朝から眠くてギリギリまで寝ていた臼井です。

今日はご報告があります。
この度、FIND-FCというサービスにアスリート登録をさせていただきました。

どのようなサービスなのか？
簡単にいうと、アスリートとスポンサーを繋げてくれるサービスです。
具体的には、登録しているアスリートと登録している企業様を繋げて下さり、FIND-FC立会いの下スポンサー契約を結ぶサービスで

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臼記 51 〜1時間昼寝のつもりが…〜

臼記 51 〜1時間昼寝のつもりが…〜

こんばんは。
朝ちょっと寝坊して急いで準備とかしていたので今日は寒さを感じなかった臼井です。

今日は午前中に仕事をして練習はオフの日でした。
最近寝不足気味だったので(いつも)ちょっと昼寝をしようと1時間後にアラームをかけて横になりました。

1時間後、アラームが鳴るも起きれず…。
その後もスヌーズで何回か起こされるも起きることが出来ず、気付いたら3時間くらい寝てました😅

こんなに寝て夜寝れ

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臼記 50 〜風強すぎて飛んでった〜

臼記 50 〜風強すぎて飛んでった〜

こんばんは。
北海道に行っていたおかげで今日の寒さがマシに感じた臼井です。

今日は練習してから仕事の日でした。
さあ、練習するぞ！と、マットを取ってストレッチをしようとすると…台風かのような強風が。

並んで停まっていた自転車が次々となぎ倒されていき、マットも飛んでいく飛んでいく。
え、こんな中で今から練習するの？って思いましたね。

強風が吹いたのはその時がピークだったのですが、今日はずっと風

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臼記 49 〜リフレッシュ旅行3日目〜

臼記 49 〜リフレッシュ旅行3日目〜

こんばんは。
旅行中に筋肉痛になる臼井です。

最終日は友達が車を出してくれるということで🚙立命館慶祥高校に行ってきました。
本当は中に入って先生方に挨拶を。と思っていたのですが、顧問の先生が本日不在ということで😢外だけぐるっとまわってきました。

外側だけでも授業中のことや部活の時の様子をたくさん思い出すことができました。

スクールバスが通っていた道も通ることが出来て、高校時代に戻った気分

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