ちよ

休職中でとても辛い

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復職診断書もらった！

何も解決してないし何の答えも出てないけど体は元気になった！行けるか？？

3か月前

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ぐっちゃぐっちゃ

もうダメかも

3か月前

2

おばあちゃんと話して

めっちゃネガティブだと気づいた・今後治らない・職場に居場所がない・これから人生がスケールしていかない・退職することになる・得意が見つからない前向きに生きた…

3か月前

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辛すぎる

最近自分の無能に耐えきれなくて仕事から逃げただけで病気じゃないんじゃないかと自分を疑っているだから良くもならないしむしろ悪化していく無能は治らないからそれに仕事…

3か月前

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朝はきつい

希死念慮がすごい仕事に戻れる気がしない残業に耐えらない気がするもうダメだ

3か月前

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野良猫に会いにいく男

野良猫に会いに行って癒された！がそこにいたお姉さんに野良猫に会いに来るよりサーフィンとかはじめたら友達できるんじゃないですか？と言われた笑確かに

3か月前

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いいことがあった

希死念慮が凄すぎて頭おかしくなりそうだったから近くの公園に行って日向ぼっこをした同じく日向ぼっこをしているお爺さんに話しかけたら景色のいい観光スポットを教えて…

3か月前

1

希死念慮がすごい

死にたい気持ちがすごく出てきているしかしこれは治りかけの症状とのこと元気が出てきたから死にたいという気持ちも出てきたらしい！光が見えてきた気がする頑張るぞ

3か月前

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あーつらい

完璧に躁鬱だぁ気分良くなって下がっての繰り返し何もうまく行く気がしない孤独だ

3か月前

2

ジム行った

ジム行って筋トレしたらちょっと落ち着いたもうちょっとだけ前に進んでみよう

3か月前

1

辛い

とても辛い話を聞いてもらっても辛い散歩しても辛い美味しい寿司を食べても辛い自転車を漕いでも辛い良い方向に行ってるのかわからなくて辛い自分に生活が合ってない…

3か月前

3

ゴールデンカムイ読んだ

ゴールデンカムイ全部読みました鶴見中将の人身掌握術が魅力的で良かった！ギャグが面白かったしキャラは誰もがカッコよくてよかったあとシライシも含めた3人の友情？も…

3か月前

1

復職リハビリ

復職のリハビリとして漫画喫茶いいな！ゴールデンカムイ20巻まで集中して読めたしちょっと自信ついた！

3か月前

2

主体性がない（ ; ; ）

この動画見ました子供の頃のストレスから主体性がなく自尊心が低い ①原因をしる 2サポートを受ける 3主体性を育む 2がどうすれば良いかわからなくてしんどいなぁ

3か月前

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復職

問題点が山積みすぎて立ち直れない気がしてきた

3か月前

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復職した時

フルパワーで戻らなきゃ！と思ってたけどフルパワーでなくともいいらしい真面目にせずゆるくいこう！

4か月前

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2024年2月21日 17:05

復職診断書もらった！

何も解決してないし
何の答えも出てないけど体は元気になった！
行けるか？？

2024年2月12日 14:22

ぐっちゃぐっちゃ

もうダメかも

2024年2月12日 11:40

おばあちゃんと話して

めっちゃネガティブだと気づいた
・今後治らない
・職場に居場所がない
・これから人生がスケールしていかない
・退職することになる
・得意が見つからない
前向きに生きたい

2024年2月12日 09:56

辛すぎる

最近自分の無能に耐えきれなくて仕事から逃げただけで病気じゃないんじゃないかと自分を疑っているだから良くもならないしむしろ悪化していく無能は治らないからそれに仕事から逃げたからさらに名実ともに無能になるんじゃないかと思ってしまうもうだめだ苦しい

2024年2月12日 06:06

朝はきつい

希死念慮がすごい
仕事に戻れる気がしない
残業に耐えらない気がする
もうダメだ

2024年2月11日 16:54

野良猫に会いにいく男

野良猫に会いに行って癒された！が
そこにいたお姉さんに野良猫に会いに来るよりサーフィンとかはじめたら友達できるんじゃないですか？と言われた笑確かに

2024年2月11日 14:37

いいことがあった

希死念慮が凄すぎて頭おかしくなりそうだったから近くの公園に行って日向ぼっこをした
同じく日向ぼっこをしているお爺さんに話しかけたら景色のいい観光スポットを教えてもらえた
その観光スポットに行ったら偶然父と出身が同じおばあさんと話すことができた
出身が同じでめちょめちゃ笑ったし、病気であることを少し話したらちょっとずつちょっとずつ治してけばいいよと励ましてもらえた涙が出るほど嬉しかった
ちょっとずつ

もっとみる

2024年2月11日 12:50

希死念慮がすごい

死にたい気持ちがすごく出てきている
しかしこれは治りかけの症状とのこと
元気が出てきたから死にたいという気持ちも出てきたらしい！
光が見えてきた気がする頑張るぞ

2024年2月11日 07:23

あーつらい

完璧に躁鬱だぁ
気分良くなって下がっての繰り返し
何もうまく行く気がしない
孤独だ

2024年2月10日 17:53

ジム行った

ジム行って筋トレしたらちょっと落ち着いた
もうちょっとだけ前に進んでみよう

2024年2月10日 13:05

辛い

とても辛い
話を聞いてもらっても辛い
散歩しても辛い
美味しい寿司を食べても辛い
自転車を漕いでも辛い
良い方向に行ってるのかわからなくて辛い
自分に生活が合ってないかも辛い
泣いても辛い
笑っても辛い
職場の話を聞いても辛い
どこにも居場所がない気がする
誰も頼れない
メンヘラしてるのも辛い
どうしたら良いんだ
もうダメかもしれない
不安だ
誰か助けて

2024年2月9日 13:05

ゴールデンカムイ読んだ

ゴールデンカムイ全部読みました
鶴見中将の人身掌握術が魅力的で良かった！
ギャグが面白かったしキャラは誰もがカッコよくてよかった
あとシライシも含めた3人の友情？も良かったなぁ

2024年2月8日 19:49

復職リハビリ

復職のリハビリとして漫画喫茶いいな！
ゴールデンカムイ20巻まで集中して読めたしちょっと自信ついた！

2024年2月7日 08:45

主体性がない（ ; ; ）

この動画見ました
子供の頃のストレスから主体性がなく自尊心が低い
①原因をしる
2サポートを受ける
3主体性を育む

2がどうすれば良いかわからなくてしんどいなぁ

2024年2月6日 13:06

復職

問題点が山積みすぎて立ち直れない気がしてきた

2024年1月31日 13:59

復職した時

フルパワーで戻らなきゃ！と思ってたけどフルパワーでなくともいいらしい真面目にせずゆるくいこう！