何も解決してないし 何の答えも出てないけど体は元気になった！ 行けるか？？
もうダメかも
めっちゃネガティブだと気づいた ・今後治らない ・職場に居場所がない ・これから人生がスケールしていかない ・退職することになる ・得意が見つからない 前向きに生きたい
最近自分の無能に耐えきれなくて仕事から逃げただけで病気じゃないんじゃないかと自分を疑っているだから良くもならないしむしろ悪化していく無能は治らないからそれに仕事から逃げたからさらに名実ともに無能になるんじゃないかと思ってしまうもうだめだ苦しい
希死念慮がすごい 仕事に戻れる気がしない 残業に耐えらない気がする もうダメだ
野良猫に会いに行って癒された！が そこにいたお姉さんに野良猫に会いに来るよりサーフィンとかはじめたら友達できるんじゃないですか？と言われた笑確かに
希死念慮が凄すぎて頭おかしくなりそうだったから近くの公園に行って日向ぼっこをした 同じく日向ぼっこをしているお爺さんに話しかけたら景色のいい観光スポットを教えてもらえた その観光スポットに行ったら偶然父と出身が同じおばあさんと話すことができた 出身が同じでめちょめちゃ笑ったし、病気であることを少し話したらちょっとずつちょっとずつ治してけばいいよと励ましてもらえた涙が出るほど嬉しかった ちょっとずつちょっとずつ生きてく
死にたい気持ちがすごく出てきている しかしこれは治りかけの症状とのこと 元気が出てきたから死にたいという気持ちも出てきたらしい！ 光が見えてきた気がする頑張るぞ
完璧に躁鬱だぁ 気分良くなって下がっての繰り返し 何もうまく行く気がしない 孤独だ
ジム行って筋トレしたらちょっと落ち着いた もうちょっとだけ前に進んでみよう
とても辛い 話を聞いてもらっても辛い 散歩しても辛い 美味しい寿司を食べても辛い 自転車を漕いでも辛い 良い方向に行ってるのかわからなくて辛い 自分に生活が合ってないかも辛い 泣いても辛い 笑っても辛い 職場の話を聞いても辛い どこにも居場所がない気がする 誰も頼れない メンヘラしてるのも辛い どうしたら良いんだ もうダメかもしれない 不安だ 誰か助けて
ゴールデンカムイ全部読みました 鶴見中将の人身掌握術が魅力的で良かった！ ギャグが面白かったしキャラは誰もがカッコよくてよかった あとシライシも含めた3人の友情？も良かったなぁ
復職のリハビリとして漫画喫茶いいな！ ゴールデンカムイ20巻まで集中して読めたしちょっと自信ついた！
この動画見ました 子供の頃のストレスから主体性がなく自尊心が低い ①原因をしる 2サポートを受ける 3主体性を育む 2がどうすれば良いかわからなくてしんどいなぁ
問題点が山積みすぎて立ち直れない気がしてきた
フルパワーで戻らなきゃ！と思ってたけどフルパワーでなくともいいらしい真面目にせずゆるくいこう！
