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平和で優しい世界を作りたい。美しい自然と子供たちの未来を守りたいと思っています。日々の暮らしで心と身体のメンテナンスして、病気しない身体をつくります。無料メルマガ配信始めました。是非ご登録ください! https://minami-m.net/p/r/OfUXcr9s

最近の記事

骨折31日目

医師はレントゲンを見て、 「この黒い部分が 空気なんですよ」と言われました。 そこが断裂してしまったところの骨が再生していま両端から橋ができてるのかなと思いました。 だからあんまり動かすな。ってそれもよく分かるのですけれど、動かさないのはまず無理ですよね。 ほどほどに負荷をあたえながら休ませるのが良いです。 このところ、ある場所や風景がふっと脳裏をよぎるのが頻繁になっています。 だれかが、そのある場所や風景のその場所にいて眺めているのが「見える」感じなのです。 ひ

    • 骨折30日目

      骨の折れてるところが黒い線が少し濃くなっていました。 スキマがあって、周りの骨が固くなってるというのです。形成されてるんですよね。 「ずれてはいないけど普段の動きによってそうなるからまだギブスは外さないでおこうね。もう少し大事にしてくださいね。」と言われました。 やっぱり、痛みが引いてくるとつい使ってしまうからね、気をつけます。 こうして1ヶ月が過ぎていき、手が使えないことで、できることとできないことが、はっきりわかりました。 そして心はもう3年分位の消化力ができま

      • 骨折29日目

        また今日も、折れた部分の皮膚がかゆいのです。 治ってきてる感覚がします。 右手でカバンを下げることができています。 物を持つという行為は手(指・手首・腕)にすごく負担かけてるから、掴んで持つことはできなかったのに、1ヶ月たつとここまでできるようになったのです! こうして日に日に回復してるのがわかります。 時間がたってるかたってないかということ。それは集中してるかどうかじゃなかったのです。 身体はほっておいても自然に治癒するものなのです。 あえてなにかしなくてもそ

        • 安心する

          とても小さなでもかわいい花のペン画です。絵を描いているときの時間がとても静かで好きです。 それは自分と向き合ってるのかもしれません。 そして自分が自分でいいんだって、そう思えたのです。 長い長い本当にずっと探求してきた末に。 私は良いところがいっぱいある。 足りないところもあるけど、そこも一生懸命やればなんとかなるわ! そんなふうに思えたのです。 愛する人に出会ったから。 双子の兄妹のかれが、心底、本当に心底愛してくれたから。 これは「真実の愛」でした。 どん

        骨折31日目

          骨折28日目

          左手が使えるようになってきました。 そして直感もさえてきました。 「自分のせいとか相手のせい」という考えがなくなってきました。 今の状態で、できることをやるだけやっています。 感情は、嬉しいとか元気だすぞというポジティブなものだけを有効に使うことにします。 落ち込みからの復活は、心で自分をほめてほめてほめるようにします。 そして、なによりも行動すること。 そして感謝することです。 あなたがいなければ、気づけなかったことばかりなのです。 ありがとうございます。

          骨折28日目

          骨折27日目

          肩が凝り固まってしまって痛いのです。 身体は動かさないととたんに不調になります。 ストレッチしていた時の爽快感を思い出しました。 あんなに色々教えてもらったり与えもらってたのに、活かせなかったと胸が傷んで泣きました。 後悔はいやなので、未来に挽回はあると思えばあるんだと思って、がんばれ自分!と励ましています。 自分と皆んなと「あなた」との境界線がうすくなっていきます。 一度遠く離れてしまったことを思えば、縁が途切れてしまってもおかしくないところなのです。 とにか

          骨折27日目

          骨折25日目

          骨折25日目にして、指のグーパーグーパーの違和感がほとんどなくなりました。 最初は力が入らなくて、動きがフニャフニャしていて心配だったけれど、ようやくキーボードも普通の速さで打てるようになりました。 フニャフニャなのはブロック注射の麻痺のためです。 感覚的なものとして、けがの後の大きな変化があります。それは「聞こえてくる」ことです。 音じゃなくて意識というか想念が頭の中に来るのです。 それはヒーリングや カウンセリング、人との会話の時にやって来ます。 これはリーデ

          骨折25日目

          骨折24日目

          今まで一度も骨折というのを経験してないと言ったけれど、3年前に左足をくじいた時があって、あれは多分折れてたんだと思いました。 今でもしっかり歩けないのはそのせいだろうと今になれば思うのです。 そういう風に怪我などは治っても後々まで身体に影響します。 心の場合も、深い傷であればあるほど癒されるまでずっと折りに触れ心に影響を与えるのです。 ちょっとしたことに敏感になってこだわるとか、被害妄想気味になって怒るとか。 そういうことがあなたの中にある、周りの人にも思い当たると

          骨折24日目

          骨折23日目

          手を怪我して腕をつっていると、足元がふらつくのです。 両手は身体全体のバランスをとっているんですね。 何度も躓きそうになり、家でもぐらっとなります。 色々な事情でやはりやることが制限されて外出も抑えることになるから運動不足で筋力が弱っているのです。 落ち着いてきたからまた始めようと思っています。 今日も通院しまして、先生から腕を抑えたりねじったりして「ずれてはいないけどまだもう少し外せない」と言われました。 しっかり固定している方がやはり楽です。 手のひら(末端

          骨折23日目

          骨折22日目

          骨折22日目。 怪我をしてから毎日、初めての骨折体験から気づいた様々な心身のこととその経過を、日記のようにしてブログに書いてきていまして。 ここしばらくはお休みしてましたが、また再開します! 今日は、痛みがとても楽になっていました。まだつかんだりすることはできないのですが、とにかく鈍痛がないことが特筆すべきことです。 これはとても楽です!嬉しいことです! 親指の付け根も怪我の影響によって痛かったので物がつかめなかったのです。 それがかなり引いているのです!! この

          骨折22日目

          骨折12日目

          気分的にはだいぶ楽になってきました。 お店のパートさんて優しいのですよ。 荷物を運んでくれたりしてくださる。子供育てて介護もしてというような経験は、大変な思いをしてる人を見ると、持ち前の想像力で痛みを分かち合うということができるのかもしれません。 ふと思い出した「幸薄そうな人と関わりたくないじゃん?」 という知人の一言。その時とても違和感ありました。私は、人の痛み分かち合うという心の持ち主でありたい。 それにしても、右手でほぼすべての活動してるんだなと思いました。

          骨折12日目

          骨折11日目

          手首の折れた部分の皮膚が痒い。 中の方の痛みがぶり返してくる。 とにかく痛くてだるくて眠い。 午前中1時間眠る。 感情がぐるぐる展開する。 嬉しい、切ない。感謝。感極まる。 最後の感極まるには感情がなく、ただ涙あふれこみあげる。 これは愛だろう。 意識は、時間帯によってあきらかに違う。 何かの作用というのは、少し前からやってきて、そして去っていく。 場所のイメージや意識・雰囲気・会話などが私の中に入ってくる時がある。 意識への作用は非常に大きなものなので

          骨折11日目

          骨折10日目

          あきらかに骨折という外傷が全身に影響してるとわかりました。 足元がふらつく。 片手がギブスで塞がってるので、身体のバランス取るのが難しい。 歩き方も正常じゃない。 食欲はあるけど、どうも体が冷える感じがする。 不自由だからなるべく動かないようにしているからですね。 背中や肩や首が異常にこる。 「ひじ関節を伸ばすと、骨の接着に問題があるから動かさないでね。 90度にこのように曲げておくのが一番いいですよ」と先生に言われました。 でも全く動かさないのもダメ。とい

          骨折10日目

          骨折9日目

          右手を骨折するなんて、大抵はとてもショックなことだろうと思います。けれど、今私はとても大事な局面にいます。人生で最大の難関場所にいます。 ただの恋愛じゃない。人生をかけて愛するということを学びそれを行動に移しているのです。 思考や感情ではない。そんなものをとうに越えて存在を根本から問いただすことになるのです。 会いたくても会えない。魂が磨かれて自分を徹底的に知り徹底的に愛する。そして運命を受け入れるということ。 自分に向き合うだけでも並大抵じゃなかったのに。途方に暮れ

          骨折9日目

          骨折8日目

          手首と手全体の痛みはあるけれど、指が大きくパーできるようになりました。 骨折とは関係ないけど、手のひらにキラキラしたものが出る時があります。今日もでてました。 手相に変化があります。線が赤くできてきているのです。 気持ちの変化がありました。自分にもできる、というような気持ちになってきているのです。 心にくるメッセージはとてもシンプル。何かのささやきが心に浸透してきます。 今日のヒーリングはとてもエネルギッシュでした。 水関係の内容だそうけれど、私が見たヴィジョンは

          骨折8日目

          骨折7日目

          今日もヒーリングを受けました。 今日は途中からすっかり眠ってしまいました。 翌朝、ひどく落ち込みました。 ヒーリングの影響もあるかもしれないと思う。 調整されるというのは、グラグラと全体を揺すられ元に戻されるかんじです。 異質なものが残ってるとそれが外側に飛び出してくる。 いつもそうだけれど「どうしたらいいのか わからない!」と腹を立てる癖があります。 わからないんじゃなくて余裕が無いのです。必死すぎて動揺して周り見えなくて、怒りがでてくるのです。 午後、神

          骨折7日目