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足首骨折日記

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ただの足首骨折日記＋備忘録。初めての経験でびっくりしたので、経験をシェアしてみようというだけの記事
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足首骨折の記録_目次

足首骨折の記録_目次

記事が増えてきたので、目次を整備。

足首骨折の記録_はじめに_01　→私のプロフィール的なもの

足首骨折の記録_ことの始まり_02　→なんでそんなことになったのよ的な。

足首骨折の記録_手術時注意点説明_05　→再建手術で必要な注意まとめ

足首骨折の記録_入院1日目_06　
足首骨折の記録_入院2日目！手術！_07
足首骨折の記録_入院2日目手術後_08
足首骨折の記録_入院3日目退院_0

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足首骨折の記録_ジョギングに復帰(再建後6ヵ月半、抜釘術後1ヵ月半)_37

10/22(土)
本日はこれからリハビリに行く。

診察はすでに一か月に一度になったので、しばらく先生の顔を見ていない。
たぶん次で最後になるかなあ？
ここ半年以上はちょくちょく顔を合わせていたため、なんとなく寂しい感じがするけど、やっぱり病院の医師とは顔を合わせないようになることが良いことなんだ、という当たり前のことを思い出したりする。

対してリハビリの理学療法士さんの指導は最初ボロボロだった

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足首骨折の記録_本格的リハビリ(再建後6ヵ月半、抜釘術後1ヵ月)_36

足首骨折の記録_本格的リハビリ(再建後6ヵ月半、抜釘術後1ヵ月)_36

表紙写真は、つい最近急に気が向いて豊洲あたりにドライブに行ったとき偶然訪れた、パリピ感漂う屋外BBQ施設。最近できたらしい。
実は友人のうちがここから歩いて行ける場所にある。
ついでに嫌がらせにも行けるので忘れないように表紙写真にしてみただけ。

さて、骨折からの復帰とリハビリについて。
今回のリハビリから、物理療法なるものが取り入れられた。

私は「自主リハビリが出来るタイプ」なので、正直な所、

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足首骨折の記録_抜釘後初診察と足の動き(再建後6ヵ月、抜釘術後３日)_31

足首骨折の記録_抜釘後初診察と足の動き(再建後6ヵ月、抜釘術後３日)_31

2022年９月７日（水）
退院の翌日に、自宅近くのクリニックに診察へ行く。
水曜日はいつもの執刀医さんが出張してくる日で、うまい具合に退院直後に診てもらえて、とてもありがたい。

当日は散発的に豪雨という最悪の天候だったのでタクシー１メーターで通院。歩いたら５分以下でつくところをタクシーってのは抵抗があったけど、最近はスマホアプリでさっと呼べるようになり、利用のハードルが下がった。再建手術直後の弱

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足首骨折の記録_抜釘手術_再建手術後約6ヵ月ちょっと前_30

足首骨折の記録_抜釘手術_再建手術後約6ヵ月ちょっと前_30

記憶が薄れないうちに記録！

9月5日（月）から一泊二日で抜釘手術のため入院。
スケジュールはこんな感じ

9月4日　日曜日
　21:00　　飲食制限開始
9月5日　月曜日
　06:00　　飲水制限開始
　09:00　　S田谷セントラルな病院入院手続き/術前の検査（PCR含）
　14:30　　全身麻酔前点滴開始
　15:00　　処置室へ移動
　15:20　　？手術開始？
　15:55　　？手術終了

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足首骨折の記録_抜釘手術直前ちょっと愚痴_手術後約5ヵ月半)_29

足首骨折の記録_抜釘手術直前ちょっと愚痴_手術後約5ヵ月半)_29

2022年9月4日（金）
ついに金曜日、この土日に体調を整え、来週月曜日から入院・抜釘手術となる。
ちょっと前に術前検査も終え、リハビリで理学療法士さんにアドバイスと、今後のリハビリ計画ももらい、酒をやめ、これから1週間夏季休暇に入る旨関係各位にお伝えし、それまでに終わらせるべき仕事や申請関係を終わらせ、準備は一応整った。

あとはもうまな板の鯉となって覚悟を決めて手術台に上がり、ひたすら一晩を耐

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足首骨折の記録_抜釘手術決定(手術後約5か月)_28

足首骨折の記録_抜釘手術決定(手術後約5か月)_28

もう術後〇日って数えるのもしちめんどくさくなるほど暑い2022年の夏。

2022年8月20日土曜日
抜釘手術をすることはいつの間にか決まっていたので、術前検査でS田谷セントラル病院（仮名）へ。

骨折して一度目の入院手術の時は、もうとにかく痛いやら混乱してるやら各方面への連絡などしっちゃかめっちゃか大混乱の最中で頭の整理すら出来なかったけど（入院初日夜には震度６の地震もおまけつき）、手術の前に術

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足首骨折の記録_ボルト抜こっか、いつにする？(手術後124日)_27

7月29日（金）
手術から４か月半経過した。

ひとつ前の記事からだいぶ時間が経ってしまったけど仕事が忙しかったり、なんやかやとばたついていた…

まず
①ひさびさに電車にのって一人でオフィス行った

なかなか大冒険。足の状態はひとまずぱっと見、普通に歩ける状態だし、なんせ怪我人やってたせいでたまりにたまった案件を処理に行く。
現状歩けるとは言え階段は無理（特に「降りる」）。
だから、オフィス最寄

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足首骨折の記録_交代浴効いてるかも(手術後111日)_26

足首骨折の記録_交代浴効いてるかも(手術後111日)_26

2022年7月6日水曜日、診察

表紙写真はわが街の由緒正しい神社の「疫病退散！」うちわ。
どうかみんな怪我なく病気なく日々すごせますように…

さて
骨折の入院手術の影響で、仕事が溜まりまくっていた。
とても納まらない状況だったので土日2日間とも休日出勤したので、本日水曜日は通院ついでに他の用事もこなすため、お休みをいただいて、さらについでにブログも更新している。

診察はいつもの通りとんでもな

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足首骨折の記録_リハビリの痛み悪化(手術後103日)_25

足首骨折の記録_リハビリの痛み悪化(手術後103日)_25

2022年　6/28　火曜日　

今年に入って、何故か次々体に不調が起こっている。
骨折関連以外の不調も全て「体の左半分」に集中してる。
骨折をきっかけに連鎖してる感じ。

こわ！
お祓いとかした方がいいんじゃね？

という気持ちになっている…

まあ冷静に考えれば単純に「そういう年齢になった」ってことなんだろう。
でも連鎖してたり、問題が起こる場所に法則性があると不安になってくる。
せっかくコロ

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