石引美穂

営業代行／店舗立ち上げ支援／イベント運営サポート／薬剤師／理系女子 法人一社経営しなが…

石引美穂

営業代行／店舗立ち上げ支援／イベント運営サポート／薬剤師／理系女子 法人一社経営しながら、日々新しいことにチャレンジ中。 SDGsやエシカル消費、女性の働き方や恋愛のことまで、「人の生き方」について書いていきます。

熱中症を回避！夏を元気にのりきろう

こんにちは。 毎日毎日、暑すぎますね！ まだ7月だというのに、どうやって8月を乗り越えるのやら、、、 まだ7月だから我慢しないと、と冷房を入れるのを控えている方もいるかもしれませんが、熱中症の危険があるので、ご注意を。 我慢せずに、空調は適切に使いましょう！ かく言う私も、すでに今月一度、熱中症ぎみになったので、注意したいなと思い色々としらべてみました。 １、水分補給はこまめに、しっかりと たくさん汗をかくので、しっかり効果的に水分補給をすることが必要です。 注意点は、

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    • クリスチャン・ディオールに影響を与えた勇気と情熱の妹キャサリン

      こんばんは。 前回ミスディオール展覧会に行った時のことを書きました。 そこからディオールを色々調べてみたところ、とても興味深かったので、今日は、ブランドの歴史や影響を与えた、妹キャサリンについてもご紹介します。 時代を超えて女性のエレガントさを表現する香水、ミスディオール 「ミスディオール」は言わずと知れた、ファッションブランド「クリスチャン・ディオール」の香水の一つです。 創設者のクリスチャン・ディオールがブランドを立ち上げて、1947年に最初の香水として「ミスディオー

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      • ミスディオール展覧会に行ってきました。

        こんばんは。 六本木で開催されている、ミスディオール展覧会に行ってきました！ 入り口からはじまる世界観が素敵だったので、シェアします。 六本木ミュージアムの入り口から、もうすでに世界観が、、、！！ お花がたくさん。 ディオールの歴史や背景がリボンのように連なっています。 宝石箱のような、ディオールの香水たち。 レトロでカラフルな洋服たち！ 画像じゃわからないかもしれませんが、ものすごく繊細な、着物の絞りみたいな刺繍でした。 ディオールを描いた絵画もたくさん飾られて

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        • 孫正義さんに学ぶ仕事ができる人の会議

          こんばんは。 今日で6月も終わりですね！ 梅雨らしい湿気の多い一日でした。 こんな記事を読んだので、シェアしたいと思います。 言いたい放題言える関係が仲間記事を読んで、「なんでも言いたい放題言える関係がいい」「それが男らしい仲間だ」と、仰ってるのが、とても印象的でした。 忖度なく、会社を良くするために意見を言える文化を作っているからソフトバンクは成長してきた企業なのだと感じました。 そして、孫正義さんという方の人柄に、人がついてきてるのかなと思います。 孫正義は会議で必

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          女性起業家紹介・タンザニアで命と女性のサポートをする菊池モアナさん

          こんにちは、石引美穂です。 本格的に梅雨入りしましたね！ ちょうど今日も、雨の中で紫陽花がきれに咲いているのを見て、とても季節感を感じました。 とても素敵な記事を発見したので、紹介したいと思います。 タンザニアで起業し、生理用ナプキン工場長をしている菊池モアナさんの記事です。 菊池さんは、　タンザニアで望まない妊娠をした少女との出会いをきっかけに、タンザニアの女性たちの支援のために雇用創出を目的として起業を決意されています。 菊池さんご自身も、大学生でシングルマザーとなり

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          成長したい！というあなたに、立ち止まって問いたいこと

          こんにちは、石引美穂です。 ジメジメとしてきて、梅雨入りが近そうですね！ この時期は体調崩しやすくなりますので、みなさん、ご自愛ください。 ところでみなさんは、成長したい！という気持ちをお持ちでしょうか？ 私は、少なからず、誰しももっているのではないかと思っています。 友人である、T君と話していた時のことです。 T君は社会人1年目で、営業で絶賛揉まれ中。 彼から「成長したくて、今頑張ってます！」という、宣言ともとれるような、相談をうけました。 私も新卒の時から、「成長し

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          片付け上手は、時間が増えるという事実

          こんにちは。 みなさんは、片付けが得意ですか？ 私は、実は苦手です笑 会社員時代から、机の上に資料を積みがちで、よく、隣の先輩の席まで侵食してました。。。 （よく怒られなかったなぁ、、、） 部屋の片付けを決意！そのきっかけは、携帯紛失事件でした 最近、部屋を片付けよう！と心に決めた瞬間がありました。 家の中での、携帯電話紛失事件です。 一人暮らしの部屋で携帯が見つからないのは、もう事件でした。 電話をかけて音を鳴らしてみるための、携帯がない！笑 打ち合わせに出る時間が迫っ

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          梅雨の時期こそ、体もメンタルも元気に！

          こんばんは！ 気づけば6月ですね。 私はGWからの、大事な研修やら、最後の追い込みやらで、怒涛の5月でした。 また今月１ヶ月の自分の成長を糧にして、6月に挑みます。 6月になると、そろそろ東京でも梅雨入りが近づいてきます。 梅雨の季節って、なんだかやる気が起きなかったり、体がだるかったりしませんか？ そんな梅雨の時期を、乗り越えるコツについて漢方の考え方で書かれている記事を読んだので、ご紹介します。 要は、梅雨の時期は、むくみんでるんですね！ 体調とメンタルはとって

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          変化があるから、成長の可能性がある。

          こんばんは。 最近、大学生や専門学生から、社会人ってどうなんですか？！という質問を受けることが多いです。 彼ら、彼女らの話を聞いていると、みんな「期待」と「不安」の両方があるようです。　 その中で、その割合は様々。 不安がいっぱいで、社会に出るのが怖い！という方もいれば、これからの自分の活躍にワクワク！という方もいます。 でも、どちらも、これからの変化があることに期待してるから感じているものかなと思います。 いつもと同じ日常の繰り返しの先には、大きな失敗はないかもしれま

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          日本のおじさんは、世界一孤独。コミュニティを作る力の重要性

          こんにちは。石引美穂です。 GWもあけ、だいぶ通常モードでお仕事されている方が多いのではないでしょうか。 最近、色々な友人と話をしていると、フルリモートの会社は少なくなってきている印象ですが、働き方の変化は、それをうまく活かせるひとと、そうじゃない人がいるなと感じます。 日本のおじさんは、世界一孤独という事実 そんな中で、「日本のおじさんは、世界一孤独」と言われているという記事を目にしました。 男性全体の生涯未婚率は29.5％（2030年予測）で「ほとんど、もしくは人に会

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          ご機嫌が最大限のパフォーマンスを発揮する

          こんにちは、石引美穂です。 ご無沙汰してしまいましたが、またnoteを更新していこうと思います。 少し前に、「スラムダンク勝利学」の著者である辻秀一先生のお話をお聞きする機会があったので、その時の学びを書きたいと思います。 「スラムダンク勝利学」の著者、辻秀一先生ってどんな人？ 辻先生は、もともとは内科医だったところから、人の病気を治療することよりも「本当に生きるとは」ということに対して向き合い、QOL向上のサポートを志されました。その後起業、応用スポーツ心理学をベース

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          初体験のミネラルファスティングにハマる。良いこと尽くしだった９日間

          こんにちは、石引美穂です。 気がつけば、もうGW間近ですね！ 4月中に、私が人生で初めてチャレンジしたこと、それが「ファスティング」です。 ファスティングって断食のことですが、ただただ食事を食べない！っていうのではなく、ちゃんとファスティングマイスターの先生に指導してもらいながらやったので、とても楽しかったです。 私が今回やったのは「ミネラルファスティング」です。 ファスティングの備忘録的に書きたいと思います。 ファスティングの流れファスティングは３つの期間に分けて、トー

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          花粉症歴33年間の私の、花粉症と共に生きるためにやってること

          こんにちは、石引美穂です。 最近日中が暖かくなってきて、気持ちいい小春日和が続いていますね。 近所の公園にも、休日はたくさんの人が出ていて、なんだか幸せなかおりがする空間でした。 春っていいですよね。 春は、私にとっては、素敵な季節でもあり、一年で最も辛く悲しい時期でもあります。。。 それは、出会いと別れの季節。 、、、、、ではなく、「花粉症」の季節なのです。 私、3歳から花粉症なので、もう33年間花粉症と付き合っています。 花粉症。　まずは、現状を受け入れることが大

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          国際女性デーにみる、Gucciの取り組み。東京タワーもGucciがライトアップ

          こんにちは、石引美穂です。 今日は、国際女性デーですね。 去年の今日も、国際女性デーのことについて、「女性の強さ」という観点からnoteに書きました。 今回は、世界的高級ブランドのGucciの取り組みについて紹介したいと思います。 Gucciでは、「チャイム・フォー・チェンジ（Chime For Change）」というグローバルプロジェクトを、2013年に設立しています。 「世界中の少女と女性のエンパワーメントを支援する」ことを目的としたプロジェクトで、2013年設立以

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          【今日の格言】チャールズ・ディケンズ

          こんにちは、石引美穂です。 まん延防止重要措置の期限を13日から3月6日までに延長すると表明されましたね。 仕方のないことですが、やっと経済や人が戻ってきたところで、規制がかかるのは、ちょっと悲しいし残念な気持ちになるのが正直なところです。 そんな中で、ちょっと明るくなる格言を一つご紹介します。 病気や悲しみも人にうつるが、笑いと上機嫌ほどうつりやすいものはこの世にない。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　チャールズ・ディケンズ いい言葉ですね。 今のこの時

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          誕生日に振り返る1年。いつもと「ちょっと違うことをする」ことのススメ

          こんばんは、石引美穂です。 今日は、36回目の誕生日でした。 去年も、誕生日にnote書きましたが、今年もしっかりと、両親へ「産んでくれたこと、育ててくれたことに感謝」の言葉を送りました。 去年のnoteはこちら。 誕生日って、自分のこと見つめ直す一つの区切りだなとも思います。 この一年も、色んなことがありました。 私個人的に、一番大きな出来事は、法人化したことです。 まさか、自分の人生の中で、経営者として法人登記する日がくるとは、夢にも思っていませんでした。 なんな

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