梅雨の時期こそ、体もメンタルも元気に！
こんばんは！
気づけば6月ですね。
私はGWからの、大事な研修やら、最後の追い込みやらで、怒涛の5月でした。
また今月１ヶ月の自分の成長を糧にして、6月に挑みます。
6月になると、そろそろ東京でも梅雨入りが近づいてきます。
梅雨の季節って、なんだかやる気が起きなかったり、体がだるかったりしませんか？
そんな梅雨の時期を、乗り越えるコツについて漢方の考え方で書かれている記事を読んだので、ご紹介します。
要は、梅雨の時期は、むくみんでるんですね！
体調とメンタルはとっても連動しているなと感じます。
体調悪い時に、めちゃくちゃやる気になることって、ほぼないですよね。
仕事もプライベートも充実させたい方は、体調管理をおすすめします！
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？