休職ビフォーアフター【瀕死→小康】

どうもふくろう🦉です。
なんとなくこんな絵を描いてみました↓

休職前後のワテクシの身だしなみ🦉

本日は、適応障害と診断され休職１週目の私が、《休職ビフォーアフター》（物騒）をテーマに、私の心身がどのように変化したか記録してみます。
以下、ビフォー（瀕死）→アフター（小康状態）をひとつひとつ並べていきます。

【からだ編】
・食欲🍚　普通→感じにくい
・睡眠💤　6〜7時間→8時間〜∞（そして伝説へ・・・）
・吐き気　たまに→頻繁に
・体重　やや減る→減ったまんま安定
・生理🚺　周期安定→止まる（何故だ）
・顔つき👧　妙に元気そう→ゲッソリ
・お肌　荒野→少し手入れされた荒野🐪
・肩こり　特大子泣きじじい→小ぶりの子泣きじじい

【こころ編】
・気持ち💓「まだいける」→「無〜理〜♡」
・不安🥺　あるが気付かないフリ→全く無い
・焦り👹　ありすぎてヤバい死ぬ→全く無い
・意欲✊　ゼロ→わりとある
・怒り💢　簡単にイライラ→ほぼ消滅🍀
・物欲💰　あれもこれも買う→「もはや何も要らぬ。」
性欲🛏　「それどころじゃねぇ」→「勘弁してくれ」

【行動編】
・自分に対して🧍　厳しい→超優しい
・他人に対して🤝　明朗快活→ド陰キャ
・家事🍳　全部無理。→たのすぃ〜(・∀・)
・趣味🎮　「それどころじゃねぇ」→「趣味しか勝たん！！」
・風呂🛀　「それどころじゃねぇ」→癒やし

【身だしなみ編】
おおむね上の絵のまんまなんですが笑、
・メイク💄　強迫観念からやる→しない
・服装👚　無理矢理お洒落→無限部屋着編
・外出準備にかかる時間⌚　30分→1時間くらいノロノロした挙げ句、面倒になってお出かけを断念

ふぅ。こんなもんですかね🦉↑

色々書き出してみて気付いたのは、緊張して気を張っていたからこそできていたこと（メイクとかコミュニケーションとか）が、休みに入ってから反動で全然できなくなったり、逆に、仕事のストレスで頭がパンパンの状態ではできなかった活動（絵を描いたり、文章を書いたり）が出来るようになったということです。　

今の私は、見た目こそみすぼらしくなって、社会への戦闘力も格段に落ちたものの、本来大好きだったクリエイティブな活動ができて、本当に穏やかで幸せな気持ちです🦉
もうね、皿をピカピカに洗えたとかだけで脳汁出せます。ぶしゃあ。

また１か月後、１年後の変化とかも書けたら発見がありそうなので、おぼえていたらやってみようと思います！

それではまた
ホッホー🦉🌃