太らないラーメンの選び方【前編】〜コンビニでもお店でも！ダイエット向きなチョイスはコレ！〜
・月刊『新潟Komachi』
https://komachi-mag.com/magazine/
・前回の動画
【セブンイレブンご当地麺フェアスタート！】『喜多方sio肉そば』徹底解説！たんぱく質の意外な消費カロリー効果とは？
https://youtu.be/erFFtzDwlYo
・セブンイレブンの傑作『野菜タンメン』レビュー記事
http://lead-the-self.blog.jp/archives/31676302.html
・ローソン『ちょい麺シリーズ』貝だしラーメンレビュー記事
http://lead-the-self.blog.jp/archives/29559930.html
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（1冊目）Amazon売れ筋ランキング「肥満・メタボリックシンドローム」カテゴリ3位（2022年2月）
・体脂肪を減らし続ける！習慣づくりダイエット: ~better habits make your life better~
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（2冊目）
・食習慣を変える！マインドフルイーティングダイエット: a new habit for weight loss mindful eating
https://www.amazon.co.jp/dp/B09CTQVL3B/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_JN8CM6KMBMQ5AP5XX30Q
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