夏のアイス代わりに痩せる!コンビニ冷凍フルーツ徹底解説!

#コンビニ #ダイエット #冷凍フルーツ

ついコンビニでアイスを買ってしまう暑い夏、、そんな時にアイス代わりに選んでいただきたい「コンビニ冷凍フルーツ」を、コンビニ3社の展開やおすすめ商品、そして食べ方まで徹底解説します!

・タイムテーブル
0:00 ダイジェスト
0:33 オープニング
2:06 セブンイレブンの冷凍フルーツの展開
3:25 ファミリーマートの冷凍フルーツの展開
4:01 ローソンの冷凍フルーツの展開
4:59 美味しさNo.1冷凍フルーツ「マンゴー」
6:50 ダイエットNo.1冷凍フルーツ「ブルーベリー」 
8:18 果物はそもそも体にいいの?
9:53 冷凍フルーツのおすすめの食べ方!
11:18 今後のコンビニ冷凍フルーツの展望
12:01クロージング

過去のブログ記事はこちら!
・セブンイレブン冷凍フルーツ全品レビュー<2020年秋>
http://lead-the-self.blog.jp/archives/26246621.html

・セブンイレブン冷凍フルーツレビュー
http://lead-the-self.blog.jp/archives/13505331.html

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