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日々を彩る【感謝ワーク】

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身の回りにたくさんある感謝。 数えれば数えるほど、 世界は感謝で溢れていることに気づく。 愛すべき宇宙に地球に今ここに、 感謝をこめて✨✨✨🌏
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2023年5月の記事一覧

【137】感謝ワーク

【137】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①5月も充実した1ヶ月を過ごせたことに感謝♪ゴールデンウィークが遠い昔に感じます。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②季節が巡ることに感謝。紫陽花の花が綺麗で嬉しくなりました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③朝からテンポよく仕事を出来たことに感謝!今日は定時で帰宅すると決めた私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

④熟睡

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【136】感謝ワーク

【136】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①木漏れ日に幸せを感じられることに感謝♪光が降り注ぐ地球にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②梅雨入りしたけれど、出勤する時には雨も止み、自転車で出勤出来たことに感謝。晴れ女な私、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③お昼には日差しが暖かく、でも風はひんやり気持ちが良い空間で過ごせることに感謝。あー、気持ち良い♡と思える私にありが

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【135】感謝ワーク

【135】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①今日は1日会社から研修を受けさせてもらえたことに感謝します。普段、交流しないメンバーとも話せたことにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②研修では、人生の振り返りもできたので、普段以上に自分の棚卸しができました。今後の人生を考えるきっかけを与えていただき、ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③講師の先生が良い方で、仕事内容を褒めて

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【134】感謝ワーク

【134】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①娘の卒業式の袴の試着をできたことに感謝。声をかけてもらったことで卒業式に着る服が決まったことに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②週末は子どもたちがご飯の支度をしてくれることに感謝。子どもたちは私にゲームとか楽しんでほしいそうで時間を作ってくれることに感謝です。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

③風が流れることで空気が入

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【133】感謝ワーク

【133】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①メルカリでドラえもんの本が売れたことに感謝。娘が小さい頃に一緒に楽しんだ本ですが、5歳の女の子が楽しみに待っているとのことで発送を娘と楽しめました。金額的には利益なしのようなレベルですが、娘と楽しい時間を私も過ごせたことに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②中3の息子の授業参観に行けたことに感謝。良い環境で学べていることをみれ

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【132】感謝ワーク

【132】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①思い込みに感謝。自分の強い思い込みがあることに気づけました。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②間違いに声をあげてくれたNくんに感謝。気づいてもなかなか言えない状況でしたが、伝えてくれたことにありがとう、ありがとう、ありがとう。

③温かい声かけをしてくれたYさんに感謝。前向きでポジティブな声かけをしてくださったので、雰囲気が良くな

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【131】感謝ワーク

【131】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①仕事で行き詰まっている社会人2年目の後輩。心より応援しています。時間とともに対処方法をたくさん習得出来ている自分に感謝。私が得たことをゆっくりでも教えてあげようと思う私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②久しぶりの在宅ワークに感謝。やっぱりマイペースに仕事出来る環境はありがたい。今ある環境にありがとう、ありがとう、ありがとう。

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【130】感謝ワーク

【130】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①週1くらいで買いにいくハンバーグ屋さん。今日も買いにいったら、いつもありがとうございます!と喜んでくださったことに感謝。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②ぐっすりと眠れる体に感謝♪疲れをしっかりととれることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

③娘が足のマッサージをしてくれることに感謝。心地よい力でやってくれることにありがとう

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【129】感謝ワーク

【129】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①美味しい空気に感謝!マスク無しで毎日を普通に過ごせることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②水に感謝!うるおいを与えてくれるし、体を満たしてくれることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

③キャベツに感謝!フレッシュなキャベツを千切りしたら、みずみずしくて美味しかったことに感動。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

④自分で

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【128】感謝ワーク

【128】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①新しい洋服を着て、気分がワクワク出来たことに感謝♪新しいっていうだけで楽しめる私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

②味覚が整っていて美味しいを味わえることに感謝。豊かな味わいを感じられる私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③今日もたくさんの仕事をこなした私に感謝します。世の中の役に立っている私にありがとう、ありがとう、あり

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【127】感謝ワーク

【127】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①思春期の子どもたちと一緒に映画館で映画を観られることに感謝。まだまだ、ついてきてくれることが嬉しい。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②私以上にモリモリと食べる子どもたちに感謝。健康だからこそ、しっかり食べられるのだと感じます。子どもたちの成長にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③近所の人たちとの交流に感謝。近くの人たちは、や

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【126】感謝ワーク

【126】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①お寺に気軽に来られる環境にあることに感謝。お寺の中のエネルギーに触れて、パワーチャージ出来ることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②直感に従って行動することで、必要なことが与えられることに感謝。豊かな日々をありがとう、ありがとう、ありがとう。

③友人と飲み会出来ることに感謝。暮らしがもとに戻ったことにありがとう、ありがとう、あり

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【125】感謝ワーク

【125】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①仕事で声を掛けあえる環境に感謝。コミュニケーションできることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

②週末に知人が家に遊びに来てくれることに感謝。楽しみがあることにありがとう、ありがとう、ありがとう。

③仕事があり、スムーズに進められていることに感謝。自分の対応できる能力にありがとう、ありがとう、ありがとう。

④電動自転車で出社出来

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【124】感謝ワーク

【124】感謝ワーク

今日も1日にありがとう。
毎日10個、感謝を綴ります。

①仕事が多すぎることに感謝♪おかげさまでテキパキと動く能力を手に入れられたことに感謝します。ありがとう、ありがとう、ありがとう。

②1人ではやり終えられないので、まわりを頼る力がつきました。みんなで進める私にありがとう、ありがとう、ありがとう。

③猫の手も借りたいくらいの忙しさでも笑っていられる私になったことに感謝。パワフルマシマシで進

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