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うつ・適応障害について、

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闘病の記録や気をつけてる記事まとめです🌸
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#自己肯定感

同性にストーカーされて学んだこと

同性にストーカーされて学んだこと

こんにちは!
本日はちょこちょこ別の記事でも出てきていた、過去に「同性にストーカーされたこと」と「そこから学んだこと」を書いていこうと思います。

書こう書こうとnoteを始めた頃から思っていたのですが、やっぱり思い出すと嫌な気持ちになっていたので今になってしまいました…。
あまり参考にはならないかもしれないですが、読んでもらえると嬉しいです。

1.出会いは意外と普通に入学式私と彼女が出会ったの

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承認欲求おばけに取り憑かれた話

承認欲求おばけに取り憑かれた話

こんにちは!
私は抑うつ状態になってから“承認欲求おばけ”に取り憑かれました。
人間誰しも承認欲求があるのが当然なので、元々その気質はあったのですが、抑うつ状態になり一気にその気質が全面にでるようになりました。

今はだいぶ改善してるので、その時のことについて書いていこうと思います!

1.承認欲求おばけがやってきた!承認欲求とは周りの人に認められたい!!すごいと思われたい!!欲求で、前述した通り

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私の自己肯定感が低くなるまで

私の自己肯定感が低くなるまで

こんにちは!
今回は私の自己肯定感が低くなるまでについて話していこうと思います。
今思えば(そんなこと…)と思えるのですが、当時私の自己肯定感を下げるには十分だったなと思うので、つらつら備忘録として書いていこうと思います。

1.兄との格差と差別個人的にはこれが一番大きいと思います。
私には歳が離れた兄が1人いて、その兄は学生時代とにかくなんでも出来ました。

兄は勉強も得意でいつも学年上位、スポ

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