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高血圧じゃないから！
あの機械がいや
夜中に具合が悪くなり、何とか眠りについた翌朝、心配なので病院に行くことにした。
行くと決めたら思い出した。
病院では必ず検温と血圧測定をさせられることを。
よく病院の待合室に置いてある
血圧測定の機械
わたしはあれが苦手
一昨年
脳ドックを受けた
MRIがあまりに不快過ぎて
終わった後 頭痛がしてきた
なのに
「血圧測ってくださいね」と
言われて
測ったらすごい数値！
時間
わたしが会いたいと思う人
会いたい気持ちを優先してみると
このところ、意識して人と会う計画を
実行している
ふだんは自分の気持ちよりも相手の都合を先に考えてしまい、この時期なら忙しくないかなとか
よくよく考えて声をかけたりしていたけど、この先コロナじゃなくても何があるかわからないし、その人と何回会えるかもわからない
たまには自分の気持ちを優先してもいいんじゃないかと考えて、いつになく積極的に声をかけてみた
わたしが会い
私の時間は私がしたいことのためにある
満たされない
時間は有限
フルタイムで仕事をしていた時は
それこそ、
やらなきゃいけないことの間の
スキマ時間に
自分のことを入れてた
週末は
平日できない家事や掃除に追われ
半日つぶれたり
充実させなきゃと
予定を組んで
外出したり
充実してたのか？
時間の中に
やること思いっきり詰め込み
タイトなスケジュールにして
それをこなすことが
充実って思い込んでた
やばっ
でも
やっぱりそ
しないことリストをつくってみたら
自分を深掘りすることで
見えてきたこと
自分の思考ぐせ
自分はどうも最悪の事態を想定しまだ起こってもいないのに準備をしておかないと心配なタイプ
子どもの頃から
心配症の自覚はあり
そして、その不安を解消するために
いつも準備してきた
転ばぬ先の段取り
ですね
でも不安からのスタートは
新たな不安を産み
不安はいつまでたっても
ゼロにはならない
だって生きていく限り
出来事は起こる
いい
とあるクローゼットを片づけたい
彼女のクローゼットは
別名 チョモランマ
クローゼットのなかには
どれだけの洋服が
埋もれていることだろう
なぜチョモランマに
なってしまったのか
300着はかけられるという
巨大なハンガーラックを
設置したことが
そもそもの間違い
これは本人の弁
くるくる回して
洋服を選びやすい
はずが
いつしか引っかかったまま
動かなくなり久しい（らしい）
なので奥のものが見れない
出せない
とあるクローゼットを何とかしてみたら
脳内片づけ 実践編
ドアが開かないくらいに
洋服が溢れそうなクローゼット
別名 チョモランマ
まずはぜんぶ出し
片づけの基本は全部出して
把握することから
全部出しましょう
そして向き合いましょう
買ったけれど
着てあげれなかった服たちに
活かすことができなかった自分に
チョモランマに入りきらず
家のあちこちの
プチチョモランマに
分散している服や靴たちも
一旦全部集合です
分散収納で
とあるクローゼットが気になる
わたしは林真理子さんが
大好き
「美女入門」は愛読書だった
何が好きって
美と美食を求めるその貪欲さ
ワインもね
お買い物して
そして食べて飲んで太って
買った服が着れなくなって
ダイエットをがんばって
痩せて
また爆買い
そして食べて飲んで
太って
着れなくなって
ループのなか
健気に生きてる
読むたび元気出ます
生きることは買うこと
彼女のお買い物はすごい
ハイブランドの新