感情と「気分」

朝起きたら右足親指付け根が痛い。

「こ、これはまさか痛風のさいら、い、、？」

とビビってずーんとなった。
ずーんとなってると、普段おもしろいと思うマンガもコドモとの遊びもなんか半減。

ただ、これは「気分」。
コドモもマンガもスキであることは間違いない。にもかかわらず「気分」ごときで「スキ」が減損されるのはすごくもったいない。

**よくこの「気分」を「感情」とごっちゃにしてしまう。 **

「感情」に基づく意思決定は、その後いろんなことがあっても大体納得できるんですが、「気分」に基づく意思決定は、まー目も当てられない。

そして人間の体は割と簡単に「気分」を変えられるように出来上がってる。
とりあえず笑ってみると上向くし、大爆笑するとかなり勝手に上向いている。

ぼくはあまり笑うのが得意じゃないので、玄関を出たところで毎朝ジャンプをして「気分」を上げてる。人ってジャンプするときネガティブに振れない体になってるみたい。

そうこうするうちに、右足親指付け根の痛みはどこかに行き、痛風の危機は去った。
（ほんとよかった。。）

と、いうわけでおあとがよろしいようで。

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