#闘病
2023/12/16 メンタルクリニック受診記録
今日の調子
比較的調子がよい日。
平日は仕事でヘトヘトだが、
冬にも関わらず暖かい日で活動的に何かをしたい気分。
Apple WatchやiPhoneで
心の状態を記録するように心がけている。
今日の心の状態はこんな感じだ。
先週までうつ状態が辛かったので
元気になってきているのか、
それとも
躁状態に近づいてきているのか
分からない状態でした。
⚫︎診察で先生に伝えた事⚫︎
仕事
僕が真剣に闘病しようと決めた理由
現代はメンタルヘルスの患者さんが、過去に比べてこの20年で2倍とも3倍とも言われています。
え！あの人が？という有名人がパニック障害を告白したり、友達のお父さんがうつ病で入院したり、、、等、周囲でメンタルヘルスの事をよく聞く時代になりました。
私もそんな一人、パニック障害とうつ病…その他”心療内科”へ行けばたくさんの病名をつけらるメンタルヘンサーです（笑。
真剣な闘病とは？メンタル疾患を抱え