マガジンのカバー画像

メンタルヘルス関連

21
運営しているクリエイター

#行動

うつ状態から躁状態へ移行きする時に気をつけるべき事とは?ChatGPT4.0に聞いたみた。

うつ状態から躁状態へ移行きする時に気をつけるべき事とは?ChatGPT4.0に聞いたみた。

私は、今日メンタルクリニックに行ってきました。
早速、ChatGPTにこんな質問をしてみました。

私:

私は双極性障害と診断されています。
本日、メンタルクリニックに行き、診察してもらいました。
疲労感の減退があることから、うつ状態から躁状態に移行してきている疑いがあると診断されました。
うつ状態から躁状態へ移行きする時に気をつけるべき事とは何がありますか。
精神科医やカウンセラーとしてアドバ

もっとみる
うつで休んだことを前向きに捉えるには?

うつで休んだことを前向きに捉えるには?

日本では、うつ病の患者は72万人以上という調査結果がある。(厚労省2017年の「患者調査」より)

また、ある日米両国の都市部で働く男女を対象としたアンケート調査では、うつ状態になることが「ある」と答えた人の割合は、米国で9.6%、日本で30.4%だった。 なんとうつ病の出現率でも、日本は米国の3倍も高いらしい。

うつ状態で仕事を休む。この事実自体はありふれたものになっているのかもしれない。

もっとみる