クロ

グダグダの人生から常に癒しを求めてた主婦です。 心理学を学んで少しずつ生きるのが楽にな…

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グダグダの人生から常に癒しを求めてた主婦です。 心理学を学んで少しずつ生きるのが楽になり始めた時、非二元のメッセージに出会いました。 そして、癒しが必要な主体などないことに気付きました。 だけど今は非二元も、「非二元」というメソッドだという感想です。

  • 「ある」のお話、「人生」のお話

  • 探求してきて思うこと、

  • 言葉のチョイスなく書いたあれやこれや。

    noteに記事をアップする際は、一応言葉のチョイスを気にしています。 が、ここは、言葉のチョイスを気にせず書いたあれやこれや。 「私」が利用できると思ってしまうかもしれんなぁ～、 と思いながら書かずにはいいられなかったこと。 だけど書いてる内容は他の記事とよく似たもので、たいしたことは書いてない笑

  • わからない話（わかっちゃダーメなんだよ～）

    言葉にできない話と言いながら無理やり言葉にしています…

  • 非二元メソッド

    非二元は「非二元メソッド」というメソッドだと思っています。

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非二元を「役に立たせる」方法だったりして。

いくら癒しのセラピーを受けようと 本心全てを吐き出させてあげるのと同時に それを引き受けるのは誰でもなく自分しかいない ということを深く知らなければ セラピーのリピーターになってしまうんよ。 癒し業界にとっては それこそ「いいお客さん」でしかない。 で、 セラピーリピーターから脱するという意味では 何の役にも立たないと言われる 「非二元の理解」はすごく役にたつんよね。

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    • 私をなくしたい！私の人生のために！

      めっちゃ久しぶりの投稿です。 noteの投稿は止まってましたが、夢ワタのスタンドFM放送は止まらずに続いていて、ついに500回を こえました^ ^ 毎度よくわからない話を聴きに来て下さってるみなさんには、ほんと感謝感謝です。 ありがとうございます。 で、久々に何を書こうかと思ったのですが、 やっぱり非二元のnoteらしく 「私」について思ってることにしてみようかと笑 私は「私はいない」というフレーズは 非二元界隈では結構ポピュラーになったと 思ってるのですがどうですか

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      • どれをとっても「ありのまま」

        気持ちが楽な状態の方だけを ありのままと思ってない？ 入りとしてはそれもいいだろうけど。 まずは わかってるこの認識、 この「わかってる」が楽にならないと 入ってこない話だと思うから。 だけど、 ありのままって、 悲しかろうが 痛かろうが 人生どん底感半端なかろうが 満たされた感でいようが 「気づきの意識」でいようが 何もかも ありのままといえばありのままなんだわ。 「思考に飲み込まれている」状態でも 「気づきの意識」状態でも 優劣はない。 それが、ありの

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        • 「ここから」も「私」もいっしょ。どっちでもいいって。

          本質とか気づきの意識とか そういった気づきが こういう発信をしてる人達に 起きたのだろうと思う。 でもそれも こうして語ってる段階で 「私」の範囲に収まってしまうんよね。 全て、 「私」に収まる話なんよ。 非二元の話も。 悟りも。 「ここからは」とか言って「私」と分けようと する人いるけど、おんなじね笑 (分けとるがな！って話だけど…) 「ここから」でも「私」でも どっちだっていいんだわ。 本質と この現実が離れてないとするなら そして本質は本質だけとし

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        非二元を「役に立たせる」方法だったりして。

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        マガジン

        • 「ある」のお話、「人生」のお話
          20本
        • 探求してきて思うこと、
          16本
        • 言葉のチョイスなく書いたあれやこれや。
          17本
        • わからない話（わかっちゃダーメなんだよ～）
          61本
        • 非二元メソッド
          83本
        • 夢わたスタエフ関係
          2本

        記事

          「わかる」だけでしょ？

          言葉というのは面白いよね。 何も知らない、と言った途端 「知らない」を知ってる、 ということになってしまう。 別の言い方で 「わからない」と言った途端 「わからない」を わかっていることになってしまう。 「ない」と言った途端 「ない」が私の範疇に入る。 つまり、「ある」んだな。 「わかる」のみで「わかる」が「私」だ。 そしてそれだけ。 実はそこに 「わからない」がぶっ込まれていても、 「わかる」のみなんだよね。

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          「わかる」だけでしょ？

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          ノウハウなどないという「ノウハウ」

          やっぱりノウハウ人気なんだよな。 なりたい自分になれる、欲しい未来を手にできる、そういうノウハウが人気。 だけど非二元は、 もうそういうノウハウから手を引きましょう という提案をしているということだわね。 ね、もう手を引きましょう。 自分などいないのだから。 ほら、 そういうノウハウから手を引くためのノウハウを ご提供しますよ♪ って。 あれ？笑 気づかないのよね。 自分などいないと知ったら(自分が)楽に生きられる、というなんともおかしなことになってると。

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          ノウハウなどないという「ノウハウ」

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          人生は何で出来てるか？の１つの答え

          他人に認めてもらうことに意義がある。 それこそが 他人がいるから私がいられる、 と思っている証拠。 だけどここでもう一つ深掘りして、 それを思っているのは？ と戻ってくる。 そうすると、 他人がいるから私がいられる、と 私が思ってるんだよ。　 ということがわかるよね。 他人に認めてもらうことに意義がある、 と思ってるのは「私」なのさ。 全部は私→ここの思い。 この思いしかない。 この思いによって人生は出来ておりまする。 もっと言えば 人生があると思っている。

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          人生は何で出来てるか？の１つの答え

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          「出たもの」しかないじゃない。

          あのね、 ことごとく「私」とは何のことか 確認してみるといいと思うよ。 「私」ってね、 「出たもの」なんだよね。 その時出たものが、そのまま私、自分なんだ。 嘘だと思うなら、ちゃんと確認してみて。 考えた時、考えしかない、いや、考えだ。 感じた時、その体感しかない。 しかない、という言い方、 〜だけ、〜しかない という言い方をすると 何かの中のナニカ、みたいに聞こえるだろうけど そういうんじゃなく、 もう、考えだ。 体感だ。 ということね。 (この辺は、そ

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          「出たもの」しかないじゃない。

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          グルっと回って「わかりません」

          思考が働いている時にだけ 「これはなんだ？」という 「存在」、「私」というわけのわからなさを 感じることが出来るんだな そしてこのわけのわからなさ加減は 認識が起こって 思考が働かなければない この認識自体は記憶ではない、 とも思える…… ほら どうやったって 思いになってしまう… だから 思った時、思いしかない 認識の時、認識しかない それは何なのだ！？となった時 それは何なのだ！？ しかない やっぱり どっやったって 「存在の」「私の」「思考の」「認識の」

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          グルっと回って「わかりません」

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          「ある」のよ、そこが大前提なのよ。

          そもそも全てが 「私がいる」前提の話にしかならない。 そういう前提の元でしか言わない。 存在していると信じてるから存在してるのだろうし なので そこからしか言えないというのは そらそーだ、とも思う。 悟ろう！とか言ってる人もそうだよね。 そのままだ、と言ってる人もそうだよね。 「私」はいないけど 「個人」はいないけど 「ここ」は「ある」となるねー。 だけど そもそも存在してるのか？ と問うてしまうのですが、どうでしょう？ いやね 「存在してない」とは言ってないんだ

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          「ある」のよ、そこが大前提なのよ。

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          その悩み、全部「私事」です

          恋愛の問題は恋愛の問題じゃない。 お金の問題はお金の問題じゃない。 全ての問題はそれが原因じゃない。 そういうと、 ああ、 根っこは親子の問題って言いたいんでしょ？ と言う人もいるかなー。 うん、そうね。 だけどやっぱり、 グルッと回って「自分」なんだわな。 親がいて その親から自我が形成された…って、 一般的にはそうだし、 別に間違ってないと、思う。 でもみなさん、 ここはそんなことを言う場でないのは ご存知ですね笑 親はねー、 私の中にしか、いないんだな。

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          その悩み、全部「私事」です

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          思考を放っておけるようになったんです！←放っておいてるのは何？

          「思考を放っておけるようになったんです。」 ↑ まだそんなん言うてる人いますね。 思考を放っておけるようになったら、 そのままさが現れて、 そのままで生きられるようになったって…。 思考を放っておけるようになる前は、 そのままで生きられなかったんでしょうかね。 うーーん。 思考を放っておけるようになった！ そのままでいられるようになった！！ と言うそれ、 そう言ってしまうそれは、何なんでしょうね。 実は 「思考を放っておけるようになる前」も 「思考を放っておけるように

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          思考を放っておけるようになったんです！←放っておいてるのは何？

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          「わかったように」振る舞えるのって、すごくない！？

          あの有名なCMのフレーズあるじゃないですか 「結果にコミット」って。 だけど 結果にコミットするんじゃなくて、 いつも 結果なんだな。 コミットする側がないねという話をしてる。 だけど、 「ああ、結果しかないんですね」という時、 コミットするものが もう出来てしまってるんよね笑 だけどもうね、 そういう形にしかならない。 で、実際のところ そのいつもそうである所の「結果」は いつも結果であるはずなのに何もわからない。 それでもって 「いつも結果」とさんざん言ってお

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          「わかったように」振る舞えるのって、すごくない！？

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          ズレていて、そして一致している

          スタエフで、「身口意一致」をテーマに喋ったんですよ↓ 「心頭体はすでに一致している！とかしてないとか」 でね、 言葉を、言葉の意味そのままじゃないところにも一致があるのよ。 というか、それで一致してるのね。 発している言葉と、思っていることが違う。 違うなー、ということだけが起こってる。 ザワッ、モヤッとあって、 なんか違うけど…そう言っちゃった… ということだけ、起こったんよね。 ズレていて、それが一致しているんだ。 「ありがとう」は、感謝の意味だけじゃない。 皮肉

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          ズレていて、そして一致している

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          いつのまにか「私」の支配下に置いてしまう、そしてメソッド化してしまう…。

          「非二元の話は役に立たない」とか 「使えない」とかのフレーズ、 この非二元界隈ではちょくちょく出てくると 思うのですが。 この、「使えない」というのは、 「私」が何を思おうが何をしようが、 その気づきはそんな事とは全く関係がない、 全く関与しない、 1ミリの絡みもない、 とわかった、という、 それだけのことなんですね。 「この話は(非二元は)、個人が使えるような 話ではないからね、しょうがないよね」と、 「私」の支配下に置いて、道具のような感覚で 「使える、使えない」と

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          いつのまにか「私」の支配下に置いてしまう、そしてメソッド化してしまう…。

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          思考を放っておく？？

          思考してるときはダイレクトに思考ですね。 思考してるときは思考しかなく思考そのもの です。 なので、 「思考を放っておく」とか 「思考を見る」とか 出来るわけないですね。 「この思考を放っておこう」としたとき、 すでに↑「この思考」はありません。 「この思考を放っておこう」という思考になって いるだけです。 そして、 「放っておきたい思考」が気になって 「放っておけない、私はまだあの思考が放って おけてない！」と、 「あの思考が放っておけてない」思考になるんですね。

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          思考を放っておく？？

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