完全にリバウンドした

頑張ってやっていたダイエットを数ヶ月お休みしたら…

こういうことに。

ずっと続けないと駄目なんだね、コレ。

ちょっとだるい日が続いてお休みした日を境にダイエット食生活や、バックランジおさぼりしたら、みるみる戻る。
あっという間に元の体重に戻った。

食事制限だけでもしようかと、思案中。いや、制限しろ！