更年期障害パート2
ホルモンバランスの崩れ…
更年期は、それだけが原因では
ないと、いわれます。
その時の自分のおかれている環境も
原因みたいです。
私は、その時、元夫と上手くいっていなかった事、父親が脳内出血で倒れ
半身不随になった事など
色々重なって、更年期の症状が
悪化していったと、思います。
元々、少しマイナス思考なところが
ありましたので、
ついつい悪い方向へ考えが
いってしまうという、点もありました。
真っ暗なトンネルの中で、
さまよっていました。
更年期は、自律神経を整えてあげると