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振り返り日記

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古今整体室
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2020.12.14〜12.27 雑記

2020.12.14〜12.27 雑記

　あっという間にもう今年も終わりですね。年の初め頃から新型コロナウィルスの感染症が流行しだし、明けても暮れてもコロナコロナの一年でした。
そんな最中の今年四月に開院して、影響があったのか無かったのか良く分かりませんが、何とか無事に一年を終えられそうです。
おかげさまで定期的に通って頂ける方も増えてきて、少しずつではありますが地域に根付いていけているかなという実感があります。
また産前産後の骨盤調整

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2020.11.30〜12.13 雑記

2020.11.30〜12.13 雑記

だんだんと年の瀬が近づいており、日に日に寒さが増してきていますね。
若い頃から寒がりの方ではあるのですが、年のせいかさらにその傾向が強くなってきたようで、特に足の冷えが気になり、靴下を2枚重ねで履いたりしています。
手先足先といった末梢部の冷えは特に心臓などの循環器系に影響を与えますし、さまざまな不調の原因になりますので冷え対策は万全にしてお過ごしください。

ここのところ疲労回復・リフレッシュメ

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