きなこもちの"ゆるfitness"
きなこもちのボディメイクの記録です(^^)
あなたのその空腹、、幻かも、、 あと15分我慢してみてください、、 その漠然とした食欲は幻かも、、、 それでもお腹が空いてるなら ホントに空いてるから食べましょう…
こんにちは！きなこもちです。 僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。 詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(__)m…
はじめまして！きなこもちです。 僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。 詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(…
はじめまして、きなこもちです。 noteを書き始めるにあたって初投稿は自己紹介をせねば！と思いましたので まずここでは僕の自己紹介をしようと思います。 １．「きなこ…
2022年5月21日 15:15
あなたのその空腹、、幻かも、、あと15分我慢してみてください、、その漠然とした食欲は幻かも、、、それでもお腹が空いてるならホントに空いてるから食べましょう😇
2022年3月26日 20:59
こんにちは！きなこもちです。僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(__)m今回は、「気をつけないといけなことは分かっているけど、どう気をつけたらいいかイマイチ分からない」そんな脂質の話をしていこうと思います。日々の食事で気を付けたいポイントは３つあります！１．脂質の摂取量 ⇒
2022年1月31日 17:56
こんにちは！きなこもちです。僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(__)mさて、ここでは実際にという方に向けたサポートのご案内になります。まだまだ無名であること、そして自分自身がまだまだ勉強中の身であることなどを踏まえて先着３名様まで、2か月間のサポートを無料でさせて頂こうと考えて
こんにちは！きなこもちです。僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(__)mさて、ここでは今日から始める”ゆるダイエット”「～実践編～」として前回の「～考え方編～」からの続きの内容になっています。「ダイエットを始めたいけど何から始めたらいいか分からない、、、」「過去にダイエットを試み
2021年12月5日 01:57
はじめまして！きなこもちです。僕はスポーツ系の学部に通う男子大学生（20）です。詳しい自己紹介は別のnoteにまとめてあるので気になる方はそちらをご覧くださいm(__)mさて、ここでは今日から始める”ゆるダイエット”と題して「ダイエットを始めたいけど何から始めたらいいか分からない、、、」「過去にダイエットを試みたもののうまくいかなかった、、、」「とにかくダイエットが苦痛で
2021年12月3日 12:28
はじめまして、きなこもちです。noteを書き始めるにあたって初投稿は自己紹介をせねば！と思いましたのでまずここでは僕の自己紹介をしようと思います。１．「きなこもち」ってどんな人？・スポーツ学科に通う男子大学生（２０）・筋トレ、減量、増量、などボディメイクについて勉強中・文章を書くのが好き・皆さんにフィットネス、ボディメイクの楽しさを伝えたい！・趣味はカラオケ、野球、水泳
