育児・子育てにまつわるお悩みチェックリスト～食べること編～⑥子どもを取り巻く環境に急な変化はないか？

2020年11月20日 17:02

育児・子育てにまつわるお悩みチェックリスト～食べること編～今回は⑥子どもを取り巻く環境に急な変化はないか？の解説です。

このタイトル、なんとなくドキッとしてしまうのはわたしだけでしょうか？

大人にとってはなんてことない事でも、子どもにするとものすごく大きな事だったりする、そして大人は日々のバタバタとした生活の中でまったくそれに気づけず、、、。

今一度、少し立ち止まって、観察、状況把握してみることが大切かもしれませんね。

それでは解説です！

子どもの取り巻く環境に急な変化はないか？

入園や入学による環境の変化、転居や両親等大人のストレスを感じ取ってしまうことも。

体から見られるストレスサイン…食欲不振、便秘、下痢や寝つき、寝起きの悪さなど風邪のような症状があらわれることも。

心から見られるストレスサイン…ちょっとした事でイライラ泣き出したり、大声でのおしゃべりが止まらなくなる等感情のコントロールが難しくなる事も。

子どもとゆっくり過ごせる時間を…子どもが喜ぶ遊びを一緒に楽しんだり、お話しをしっかり聞く、ハグや抱っこ等スキンシップをとってみて！

ストレスの原因を取り除く…両親や家族のストレスが子どもに伝わってる場合、まずは大人のストレスを解消する等その原因を見つけ取り除いてみよう！

いかがでしたか？「そういえば最近うちの子……」と思いあたる事もあったかもしれませんね。

子どもって色んな事、物、人を良く見てます。大人の想像以上に。そして影響も受けやすい。

解消できないストレスもあるとは思いますが、例えば④の子どもとゆっくり過ごせる時間をとって、スキンシップをとってみるだけでも、お互いに安心感を持てるのではないでしょうか？

次回は⑦苦手な食材がメニューに出ていないか？です！

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