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和田かよこ
2021年1月18日 11:49
BPAを知ってから、私はよりコンビニのお弁当はなるべく買わないようにしようと思ってる！BPAは発ガン性などの疑いがある成分。それはプラスチック類に入ってるの。そして、熱で外に溶け出す💦だから、コンビニやスーパーのお弁当は、色々な添加物が入っている上に、そのBPAが入っている器のまま温めて食べたら、それは身体が栄養を摂っているのか、悪い物を摂っているのか😭
2020年12月1日 13:42
私は昔5大栄養素については、家庭科か何かで学んだ記憶があるのですが、今は7大栄養素なんですよね！皆さんご存知でしたか😊✨3大栄養素は皆さんご存知の通り、「タンパク質」「糖質」「脂質」ですね！これらは身体の主要な構成物質で、活動するためのエネルギー源になり、摂取量が多いです。しかし、これだけでは身体の様々な機能を活かしきれません。そして、「ビタミン」「ミネラ
2020年9月15日 15:34
私の3ヶ月以上のサポートプログラムでは、未来どうなっていたいかを書いてもらうワークがあります。Life upサポートはもちろんですが、食事改善、ファスティングサポートでもお聞きしています。これ、必要なさそうかもしれませんが、結構重要だなぁと私は考えているんです。健康でいたい、もっとワクワク過ごしたいという気持ちでサポートを受けてくれる方は、必ず、自分の人生の
2020年9月8日 12:08
『原因不明の長く続く腰痛の原因は？』1.脳の誤作動2.睡眠不足3.職場のストレスえっ？？ってなりますよね笑詳しく知りたい方はDaiGoさんの動画（スライド2枚目の動画3つ）をチェックしていただきたいのですが、確かに睡眠不足の時は色々な身体の不調が現れるので、わかります😌実際のデータ的にも、睡眠不足だと脳が不快感を感じるエリアが活性化して、普段より痛みに
