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健康情報

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ファスティングや栄養について
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#添加物

その食品の入れ物大丈夫?

その食品の入れ物大丈夫?



BPAを知ってから、私はよりコンビニのお弁当はなるべく買わないようにしようと思ってる!

BPAは発ガン性などの疑いがある成分。

それはプラスチック類に入ってるの。

そして、熱で外に溶け出す💦


だから、コンビニやスーパーのお弁当は、色々な添加物が入っている上に、そのBPAが入っている器のまま温めて食べたら、それは身体が栄養を摂っているのか、悪い物を摂っているのか😭

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PMSで食欲増す時我慢する?

PMSで食欲増す時我慢する?

皆さん、PMS持ってますか?

私はPMSは大学時代からあって、
この時期は、イライラしやすかったり甘いものが食べたくなったり、いつもより食欲が増したりします😌


この時期に、PMSに気づかずに思いのまま食べてしまうと後で後悔しちゃうんですね💦


だから、アプリでPMSの時期を把握するようにしていて、なんか変だな!と気づいて、PMSの時期だ!とわかったら、

私はラッ

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悪い物は皮膚からも摂らない

悪い物は皮膚からも摂らない

皆さんは、食べるものは添加物の入った物は摂らないようにしていますか?

そして、同じように身体に使う物にも悪い物が入っていない物を使っていますか?


実は、

口から入る有害物質は、
1週間で90%が排泄、残り10%は残留


しますが、なんと皮膚から(経皮毒)は、
その逆‼️


1週間で10%が排泄、残り90%が残留する

と言われています💦💦



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あなたの使っている物は大丈夫?

あなたの使っている物は大丈夫?

悪い物は、食べ物からも日用品からも入れない!

癌予防を研究されていた全米ガン予防連盟 理事長のサミュエル・S・エプスタイン博士

によると、

「どんなに食べ物だけを気をつけても癌やアレルギーは完全に防げない」

と話されています。

この方は、1998年にもう一つのノーベル賞と言われる「ライト・ライブリフット賞」を受賞されています😊

ちなみに、私もシャンプーやナプキン、洗剤などの使うものも

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