#トレーニング
久しぶりの学生達へのお話と指導
こんにちは！
コンディショニングコーチの寺田です。
今日は
久しぶりの学生達へのお話と指導
というタイトルで記事を書いていきたいと思います♪
高校ラグビー部へのお話今日はチームの活動はお休みだったのですが、
あるご縁から高校ラグビー部の選手達へ『講義』と『実技指導』を行いました♪
以前、サーキットトレーニングを一度だけやっている現場に居合わせた事はあるものの、
殆ど初対面の選手達。
普段の
両端を知る事の大切さ
皆さん、こんにちわ。
社会人ラグビーチームと大学野球部1部リーグのチームで
コンディショニングコーチをしている寺田です。
正規分布曲線さて、いきなりですが皆さんは『ベル型カーブ』もしくは『正規分布曲線』というのを聞いたことがあるでしょうか？（英語ではBell shaped curveとかNormal Ditribution Curveなどと言われます）
名前は分からないけど、図や絵では見たこ
『現代型栄養失調』を簡単に解決するのは『栄養補助食品』
皆さん、こんにちわ。
扁桃腺の炎上から少しずつ回復してきている、コンディショニングコーチの寺田です。
そろそろ
『”コンディショニングコーチ”という選手のコンディションを整える人間がコンディション乱してどうするんだ！』
という声が聞こえてきそうですが、(9月末に扁桃腺の手術をして）10月からは生まれ変わる予定なのでご容赦ください！
現代型栄養失調とは？さて、皆さんはタイトルにある『現代型