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RCTリアル・コミュニティ・シアターのハーモナイザーをしていますkazuyoと申します…

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RCTリアル・コミュニティ・シアターのハーモナイザーをしていますkazuyoと申します。 RCTは演劇を使った様々なワークで、自分のことを好きになって可能性を広げられるプログラムです。 RCTへの想いなど綴っていけたらなと思います。 どうぞよろしくお願いします。

高校の授業でのRCT、ありのままの素敵な彼らを見ることができる幸せ

高校の授業では、 ハーモナイザー仲間の弘子ちゃんと、 2,３年生対象に、『和みのヨーガ』と『RCT』をお伝えしています。 なので、1年生とは、あまり接点がないのですが、時々授業を依頼されることがあります。 今日は、 2コマの1年生の授業を任されたので、ガッツリRCTで遊んでみようと思いました。 1年生は余りRCTの経験が有りませんでしたので、ちょっと前に出るのが勇気がいる感じでしたが、 男の子も女の子も、前に出て一生懸命表現してくれたのは、嬉しかったです。 そして、

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    • RCT １年後に望んだ未来が1ヶ月後に叶う！

      無茶振りの効果 1ヶ月程前、 RCTで望む未来を語り、即興劇で見せて頂きました。 その未来は、 『一年後に英語で、外国の方にRCTを開催している』と言う未来でした。 現在の自分の語学レベルを考えると、笑っちゃうような未来の話で、 話すのが恥ずかしかったです。 その時見た劇の感想が、 なんか、 適当で、ふざけた感じで、 こんな適当な感じで良いんだ〜、 あまり頑張らなくて良いんだ〜 と言う感想でした。 それが1ヶ月前の話です。 そして、 今日、六本木の和みのヨーガのク

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      • 和んで開いて幸せ創り、開催しました

        『和んで開いて幸せ創り』開催しました。 和みのヨーガでゆるゆる緩んで頂き、 マリさんのセクシャリティの部へ。 ペアになって、触れてもらいながら、自由に動いてみるワークは、とても気持ちよかったです。 触れてもらって、相手に委ねてみると、どんどん可動域が広がって、気持ち良く踊れました。 「快感✨」でした。 自分が触れる番では、相手の方が愛しく感じ、守ってあげたい、という気持ちが湧いてきました。 『触れる』って大切だなと改めて感じました。 その後のトークタイムでは、パートナーシ

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        • 秋田初RCT、なまはげキャンプで見た望む未来

          秋田県の引きこもり支援として、県が主催してきた『なまはげキャンプ』は、 20年くらい続いている活動です。 その活動に10年以上関わってきたのが、 RCTハーモナイザーのおかみちゃん。 おかみちゃんは、 誰にでも好かれる様な、あったかい優しい人なので、 なまはげキャンプの若者達にも慕われており、スタッフにも信頼されているのです。 私は、お話を聞きながら、おかみちゃんが、どんなに信頼されているのかを肌で感じることができました。 今回、コロナ明けで3年ぶりの開催においても、お

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          秋田RCT、数日前に見た望む未来の即興劇、その通りになりました

          2/11〜12、 秋田でRCTの合宿がありました。 対象は秋田県内の人付き合いが苦手な青少年。 『なまはげキャンプ』という、もう20年くらい続いている活動。 ハーモナイザー同期のおかみちゃんは、ずっとその活動に関わってきました。 おかみちゃんを慕っている若者がたくさんいるのです。 コロナで3年間活動停止していた、なまはげキャンプ。 3年ぶりに活動再開し、 RCTを初めて体験していただくことになりました。 私にとっても初めてのなまはげキャンプ。 参加者が『人付

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          未完成交響曲（ガンダーリさんのメルマガより）

          ガンダーリさんのメルマガをシェアします。 その中に私も登場しています😄 ーーーーーーーーーーーーーー こんにちは ガンダーリです。 メルマガちょっとお休みしてしまいましたm(__)m 3日4日と高崎の高石和枝さんの『ゆいの家』にて合宿がありました。 美味しい高石さん手作りのお食事をいただきながら、和みのヨーガの由来についてお話をしたり、 お話をしているうちにセルフセラピーカードを使って参加者全員の和みのセラピーになりました。 セラピーの後は、毎回おひとりのため

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          RCTハーモナイザー3期生募集

          RCTって何？ ハーモナイザーとは？ 無料のオープンキャンパスを開催します。 以下創始者ガンダーリさんのメルマガより ーーーーーーーーーーーーーー こんにちは ガンダーリです。 ハーモナイザー養成スクール オープンキャンパス、無料体験会&お話会を開催します！　 zoomにて、望む未来を創造するRCTリアル・コミュニティ・シアターを体験することができます。 主催は、ハーモナイザーさんです。 ハーモナイザーってなんでしょう？ 世界に調和をもたらす人のことです。

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          高崎で起こったRCTミラクル

          RCT創始者であり、和みのヨーガ考案者のガンダーリ先生にお供して、 高崎の素敵なコミュニティ『ゆいの家』に行って参りました。 『ゆいの家』は、高石知江さんが主宰している場で、 食を通して、生き方を学べる場です。 わら塾の船越康弘先生も定期的に講座を開催されていて、今回も講座のために岡山からいらして、船越先生もRCTを体験してくださいました。 今回、1泊2日の合宿では、毎食、知江さんの素晴らしい野菜料理をご馳走になり、美味しくて美しくて、心もいっぱい✨ あったかい『ゆい

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          RCTとセクシャリティのコラボイベント開催します

          ご縁があり、ご近所のMariさんと素敵なイベントを企画しました。 2人の共通のテーマ 「ありのままの自分を好きになる 心と身体を開いて、本来の自分を出して 自分の人生を創る」 RCTハーモナイザーのKazuyoと セクシャリティの伝道師Mariさんとの初コラボ✨ どんな化学反応が起こるか？ 楽しみです😊 男性の方もウェルカムです。 女性も男性も、 いろんな人と関わって、 新たな自分の可能性を広げましょう✨ 和んで開いて幸せ創り 幾つになっても、私達の未来は無限の可

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          秋田の青少年と望む未来を創造する

          RCTハーモナイザー0期同期のおかみちゃんと、 秋田に行ってRCTします。 対象は、 人付き合いが苦手な、秋田県内の青少年。 一泊二日の合宿になります。 『青少年対象のRCT』 しかも泊まりで。 どんな出会いがあるか、 今から楽しみです😊✨ もし秋田にお知り合いの方がいたら、 是非ご紹介をお願いします。 ちょっと繊細な子が多いのかな？ 私は、 高校でRCTの授業をやっているので、 繊細な子達とは、たくさん関わってきました。 繊細な子は、 とても素敵な感性を持っ

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          幸せ創造劇場は絶対嫌！だった私がハーモナイザーになった訳

          その当時、 RCTは幸せ創造劇場と呼ばれていました。 崇拝するガンダーリ先生がなさっている講座は全部受けてみたいと思っていましたが、 幸せ創造劇場だけはハードルが高く、 「演技するなんて嫌だし、絶対無理だよ〰︎😭」 と思っていました。 でも、尊敬するガンダーリ先生が大事に続けてきたこと、 そこにはきっと何か大事なものがあるに違いない、とも思っていました。 葛藤の末、 勇気を振り絞って、幸せ創造劇場に申し込みました。 初めて参加した時、 私は、どなたかの望む未来の『

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          RCT『即興』だからハートに響く

          RCTリアルコミュニティシアターは、 お話しして下さる『テラー』の方への 心を込めた、大切なプレゼント（即興劇）の劇場です。 その場で、 直感でアクター（役者）を選び、 アクター達は、 即興で演じます。 RCTは、 最初のウォーミングアップから、 徐々に段階を追って、 進めていきますが、 基本的に全てのワークは『即興』です。 『即興』、、 私の様な左脳人間には、最初これがハードルが高かった。。 常に、準備を完璧にして、 段取りを頭に入れて、 効率よく作業するのが常で

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          自分で決めることができる

          気持ちは、いろいろ変化しますよね。 明るくて元気な時ばかりじゃない。 ものすごく悲しい時だって ものすごくムカつく時だってある。 理由もわからず やる気が起きない時、 自分なんてダメって責めちゃう時、 いろんな気持ちがありますね。 いろんな気持ちがあって良いと思うし、 あって当たり前だと思います。 そういう時って、 自分の内側と対話する良い機会だっだりもします。 元気でやる気満々の時って、 あまり内観するなんてことしませんから。 自分の本当の気持ちは何なのか？ 本

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          重ね煮とRCTの共通点

          『重ね煮』という調理法をご存知ですか？ 野菜にはそれぞれ陰性、陽性と特性があって、 決まった順番通りに重ねて、 塩少々を加えて、蒸し煮すると、 陰陽のバランスが取れて調和して、 お出汁なしでも美味しくなるという調理法です。 ごく弱火で加熱していると、 初めは、それぞれの野菜の香りがしてきます。 きのこ、セロリ、大根、にんじん、、 それぞれの香りが順番に訪れるのですが、 だんだんと調和してきて、 美味しい匂いになってくるのです。 野菜ひとつひとつが個性を出し、 その

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          重ね煮とRCTの共通点

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          RCTで望む未来を観るということは、、、

          RCTリアルコミュニティシアターでは、 誰かの望む未来のお話を聞いて、 選ばれたアクター達が即興で劇を演じます。 RCTの何が良いかというと、 先ず、望む未来を話す、という事。 ぼんやりと頭の中で考えていた事を、 口に出して明確化します。 それだけでも、イメージが膨らみます。 それを劇として目に見える形で見る事は、 よりリアリティがある形で、ダイレクトに響きます。 望む未来の様子が、まるで本当に今ここで起こっているかの様に、 その景色、温かさ、匂い、感触さえ感じられる

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          RCTで望む未来を観るということは、、、

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