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自己成長

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#断酒

2022年「寛容性・目的・習慣・意味」

2022年「寛容性・目的・習慣・意味」

2021年が終わって2022年に。年末特に12月は例年以上に喜怒哀楽の激しい月だった。そんな一年だったが、2022年にかけて忘れないようにnoteに書き留めておきたい。

新年の始まり

例年大晦日から新年は妻の実家にいく。多摩地区の奥の方で1時間半くらいで到着する。

孫も含めると大家族になったので(まだこれから増える)、今回は10人が一つ屋根の下で寝食をともにした。一人っ子で3人家族、そして年

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こんなに違う「プロテイン」とダイエット

こんなに違う「プロテイン」とダイエット

こんにちは、風戸裕樹です。私は28歳で初めての起業を経験し、2014年にはソニー不動産(現SREホールディングス)に企業を売却。現在は世界の不動産のメディアや取引を行うプロパティアクセスを経営しています。※ちなみに参考になったら「♥(スキ)マーク」をおしてください!!!

noteでは不動産の他にも、目的を達成する習慣ということで時間、お金、健康を最大限にするための習慣について書いています。

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断酒の効果(30日経過報告) -しない習慣5-

断酒の効果(30日経過報告) -しない習慣5-

こんにちは、風戸裕樹です。私は28歳で初めての起業を経験し、2014年にはソニー不動産(現SREホールディングス)に企業を売却。現在は世界の不動産のメディアや取引を行うプロパティアクセスを経営しています。※ちなみに参考になったら「♥(スキ)マーク」をおしてください!!!

私の「する習慣」「しない習慣」ということでnoteを書き続けていますが、今回は遂に「断酒」!についてです。お酒飲まない人だった

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「しない・もたない・受けない」習慣−その1−

「しない・もたない・受けない」習慣−その1−

こんにちは、風戸裕樹です。私は28歳で初めての起業を経験し、2014年にはソニー不動産(現SREホールディングス)に企業を売却。現在は世界の不動産のメディアや取引を行うプロパティアクセスを経営しています。
※ちなみに参考になったらスキマークをおしてくださいな。

前回、「朝起きてする習慣」というタイトルで私が実践している5つのことについて紹介しました。せっかく早起しても二度寝しないでスッキリ目覚め

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