読むと幸せになるおまじない

この記事を開いてくれたあなたへ

読むと幸せになるおまじないを
ここに用意しました

少しずつ、スクロールして
読み進んてくださいね

はじめに、この匿名の中の人
実はちょっとした能力者なんです

地元で有名なんですよ

さて、はじめていきましょうか

まずは、あなたがもし、出かけ先で歩きながらこの記事を眺めているなら

読み始める前に、道端や木陰で
立ち止まってくださいね

もし、駅のホームなら
電車に乗ってから読み進めてください

バスや電車に乗っているなら
このままスマホを片手に

イヤホンはしたままで大丈夫

降りる駅が近い場合は、帰りか明日に

あるいは帰宅後に
もう一度この記事を開いてくださいね

何度、この記事を開いても効果はあります

よければ、先にブックマーク（URLの保存など）をしてくださいね

あとは、帰り道、暗がりの中この記事を見ているなら先に家に帰りましょう

移動中はもちろん、家や職場、学校でも
好きな時に、このおまじないを使ってくださいね

下準備は以上！

ここからがメイン

さて、あなたの手に持っているそのスマホを、まずあなたの肩の高さまで上げてください

あなたの目がしっかり映るように

安心してください、だいたいで大丈夫ですよ

そのまま肩の力を少し抜いて
ゆっくり息を吸って、はいて

ゆっくり深く

今度は、少し目を閉じてゆっくり呼吸を
吸ってはいてを3回

さぁ、この記事をまた少しづつ、スクロールしてくださいね

あなたは、今

私と目が合っています

大丈夫、私もあなたの目しか見えてないから

さぁ、おまじないをかけましょう

・・・

・・・

あなたが健やかなる時を過ごせるように

そして、あなたが今日まで

生きてきた道のりを肯定し、愛せるように

・・・

・・・

もう一度、目を閉じてゆっくり呼吸をしましょう

あなたの手にしている
スマホの照明が暗くなるまで

途中で目を開けてしまっても大丈夫
もう一度、そっと閉じてくださいね

さて、スマホの照明が消えてから、この記事をもう一度開いてくれたあなたへ

ネタばれをしましょうか

私は至って一般人で
これはありきたりな記事、内容

冒頭の下準備がメイン

歩きスマホとスマホ首の注意喚起

あとは、ゆっくり呼吸すること、目を閉じることでリフレッシュができるといったところ

実際、深呼吸や瞑想は心身の健康に役立ちますよ

幸せに等しいであろう
健やかなる時を時を過ごせる、おまじない

人は想像することで繁栄してきた生き物
思い込みは時に恐ろしいものですが、そっと優しく温めることもできる

この匿名の中の人が実際のところも
あなたの想像にお任せしますね

多くの人に行き届きますように

蝉緒