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ロングスリーパーの憂鬱
自分に必要な睡眠時間は8～8.5時間くらいで、厳密にはロングスリーパーではないだろうが「気味」ではある。少なくとも多くの人より多くの睡眠を必要としている。
生活や環境を改善することで「睡眠の質」をよくし（入眠に至る時間や中途覚醒を減らし）、結果として「床に横たわっている時間」を減らすことはできるが、持って生まれた「必要睡眠時間」を減らすことはできない。現代の科学、医学の知見ではどうすることもで
F1を最安で見る方法の考察
どうも、久しぶりのnoteです。
今回は2024年シーズンのF1全戦全セッションを（個人的な方向性としてはDAZNで）どうやって見るかについて考察しようかと。これがまた考えれば考えるほどややこしくて……
F1しか見ないのにDAZNは高すぎる！と敬遠している人も多いかと思う。しかし意外と安く見る方法はあったりする。
なのでF1好きのみなさんの参考になればと、このエントリを執筆した次第。
結論から
少子化の推進を目指して
来月（９月）下旬に出る『猫目荘のまかないごはん』の再校が無事終了。基本的に著者の仕事はここまでで、あとは発売を待つばかりです。ありがとうございます。
「猫目荘」は「ねこのめそう」と読みます。「猫目草（ネコノメソウ）」から。
少し気は早いが、ここでその新作の話を。
せっかくわざわざブログまで覗いてくれたお礼に、少し突っ込んだ話もしようかと。
まずは「猫目荘」のおおまかな内容。
親と絶縁し、いろ
夏のてんやわんやと富士山の話
いきなり宣伝だが、9月25日ごろに角川文庫より『猫目荘のまかないごはん』が刊行予定です（発売日は25日と聞いてるけど、搬入は22日で、Amazonはそれを発売日としているっぽい？）
新刊の話はまた今度するとして、今回は山の話。
「猫目荘」が予想外のスピードで本になることになり、この夏は仕事に忙殺されることになってしまった。
原稿を上げたあと、７月半ばにいよいよ北アルプスにテント泊山行へ！と考