【即効】首を長くするストレッチ方法! 4 磯矢拓麻@整体師 2020年8月10日 23:24 【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36✔︎100分の動画✔︎80枚以上の写真✔︎4000文字のテキスト一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!------------------------------------------------------------【即効】首を長くするストレッチ方法!【ポイント】⑴首の前と横を伸ばす⑵シャクレさせるともっと伸びる⑶力づくでやると炒めるので注意!【効果】①首が長くなる②スタイルアップ③小顔効果④写真写りが良くなる---------------------------------------------------- #首を長くする方法簡単 #スタイルを良くする #写真写り -------------------------------------------------------おすすめ動画❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法https://youtu.be/nIvtAmVQVlg❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②https://youtu.be/PZBeNY0yDKA❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③https://youtu.be/WfANi_Y2DpI❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選https://youtu.be/96eFe14CHvs❺足首を柔らかくする方法https://youtu.be/j1CeEep3asU------------------------------------------------------------磯矢拓麻について------------------------------------------------------------note▽https://note.com/karadanobasuLINE@登録▽https://line.me/R/ti/p/%40pub7804mYoutube▽https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA自由が丘整体院『カラダノバス』▽http://腰痛整体-karadanobasu.com/Facebook▽https://www.facebook.com/karadanobasu/ツイッター▽https://twitter.com/karadanobasu この記事が参加している募集 習慣にしていること 128,905件 #子育て #健康 #youtube #習慣にしていること #ピアノ #美容 #ヨガ #政治 #おすすめ本 #テレビ #整体 #在宅ワーク #ワークライフバランス #ヨガインストラクター #肩こり #インスタ映え #写真写り #スタイルを良くする #首を長くする方法簡単 4 毎日投稿挑戦中です!良かったらサポートお願いいたします! 記事をサポート