こんばんは！かがあきです😊 今日はLINE公式の新プレゼントの お知らせです🙌 皆さんは自分の強みや弱みを 知っていますか？ 私たちは自分のことを あまりよく知らなかったり、 知ったつもりになったりしている ことがよくあります💡 そんな時、超客観的な視点として、 数秘を使ってみてください😊 新しい発見があるかもしれません。 今回は生まれた日にちを使って、 あなたの強みや才能を4つ、弱みを2つ、 1枚のシートにまとめてお渡しします🙌 配布は明日の9時からです😊 お得
こんばんは！あきです😊 突然ですが、あなたは、 「やることがありすぎて頭痛い…」 「やらなくちゃいけないことを考えると、 気分が暗くなる…」 なんて経験はありませんか？ その時におすすめなのが、 やらなくちゃいけないことを書き出すこと。 書き出してみると、 実はそれほど多くないなんてこともあります。 モヤモヤイライラ不安になるのは、 やらなくちゃいけないことの数や中身が はっきり見えていないから。 まずは「見える化」✨ それだけで、頭痛の種、減らせます😊✨ ご
突然ですが、 あなたには「生きがい」ありますか？ 私は数年前、 生きがいなんて一生見つからないと 思っていました。 ずっと人生つまらないとも 思っていました😂 そんな私があることを意識したら、 「一生の生きがい」が見つかりました。 私が意識したことは、 「自分を徹底的に大切にすること」 です☺️ みなさんは、知らず知らずのうちに 自分をないがしろにして 責めてばかり、我慢してばかりに なっていませんか？ 自分がやりたいことって何？ 自分が喜ぶことって何？ 自分が安
こんばんは！あきです^_^ あなたは、数秘や占いや◯◯診断… そういったものの結果を目にして、 「こんなの私じゃない！」 と思ったことはありませんか？💡 私はあります😂笑 数秘の結果を聞かれた方と話していて、 多いと思うのは次の3パターンです。 ①気づいていない。 ②受け入れたくない。 ③他の部分に基本の才能と正反対の資質を もっている。 ☝️大体どれかに当てはまります😅 もちろんこれを聞いても、 「いや！私は絶対に違う！！」 と思う方もいるかもしれません
突然ですが、 あなたは「自己肯定」を 正しく理解できていますか？ よくある間違いなのですが、 自己肯定感高い＝ポジティブ 自己肯定感低い＝ネガティブ というのは、 完全な正解とは言えません。 （確かにこういう傾向はありますが… 自己肯定とは、 ポジティブな自分も ネガティブな自分も 全部ひっくるめて自分であると 受け入れている状態のことです。 誰でも ポジティブな面も ネガティブな面も 持っています。 そういう自分を受け入れた時初めて、 本当の自己肯定ができるの
こんにちは！あきです^_^ あなたの周りにもいませんか？ 「あの人成功しててすごいなー」という人。 成功する人としない人、 何が一番違うと思いますか？ それはズバリ、 トライ&エラーの頻度です。 成功されている方々も、 最初からうまくいった方よりも、 苦労して成功を手にされた方の方が多い。 でも、SNSでは キラキラした部分だけが見えるので、 「自分もなるべく失敗したくない」 「1発でうまくいきたい」 「お金も時間もかけたくない」 と思ってしまうこと、ありま
こんにちは！あきです😊 あなたは、 「ありのままでいいよ」と言われて、 どう思いますか？ 私は「ありのまま」を勘違いしていて、 「時間があれば、スマホで漫画読んでる 自分でいいんだ〜」 と思っていました😅笑 👆この私で人生変わったのか？ 変わらなかったですね😂 「ありのまま」は「今のまま」ではなく、 自分のポジティブもネガティブも、 見たくないような姿も、 それらを全部引っくるめて、 自分なんだと思えている状態。 👆こうなった時初めて、 あなたのマインドが
こんばんは！あきです😊 続ける辞める問題… あなたは悩んだことありますか？ 私はこれに長年悩まされました。 「どっちが正解なの？」 正しい方を選ばなくてはと思っていました。 だけど、 続けるのも辞めるのも 選択でしかないんですよね。 どちらを選んでも、 選ばなかった方を羨んで 後悔する時もきっとあります。 （私はありました😅 だけど、一大決心して選んだのに、 ずっと後悔じゃ悔しいから、 必死で努力して、 選んだ道を正解にしてやるんです（笑） 何が正解かなんて
こんにちは！あきです😊 あなたは目標立てるの得意ですか？ 私はとっても苦手でした… そして、せっかく立てても達成できないと 「自分はだめだ」 と落ち込むこともありました😭 同じような経験のあるあなた、 次の6つのポイントを押さえれば、 あなたも「挫折しない目標」を立てることが できるようになります！😊✨ １.具体的であるか？ ２.数値化できるか？ ３.前例があるか？ ４.価値観に合っているか？ ５.期限が決まっているか？ ６.達成可能性は40〜60%か？ どうでしょ
こんにちは！あきです😊 私は30代半ばで教師を退職、 数秘コーチとして フリーランスになりましたが、 そんな私が「30代で気づけてよかった」 と思うことをご紹介しました💡 ①ひとつの仕事をずっと続けなくていい。 ②辞める＝悪じゃない。 ③応援してくれる人がいる。 ④自分は先生以外もできる。 ⑤民間企業の人は思っていたより優しかった。 ⑥先生辞めても人生は終わらない。 何とかなった。 ⑦実は時間もお金もある。 ⑧「今日」が一番若い日。 ⑨結局一番大切なのは
あなたは継続が得意ですか？ 私は数秘で見ると、基本は得意なのですが、 継続を苦手とする数字ももっています。 最近メンターさんに 「あきさんは習慣化が上手」 と褒めていただき、 数年前の成功体験を思い出しました💡 当時の私は教師をしており、 学級経営や授業について褒められることが 結構ありました。 その場では嬉しいのですが、 自分に自信がないため、 確信を持てずにいました。 それと同時期、 私は子どもになかなか恵まれず、 体質改善も兼ねてダイエットをすることに しまし
こんにちは！あきです😊 突然ですが、 あなたの心は大丈夫ですか？ SOS出していませんか？ 1か月間の間に休みはわずか２日、 家には寝るためだけに帰る、 3年目にして学年主任、 ものすごく大変な学年を持つ、 放課後と休日は部活、 そんな生活を続けていたある日、 私の顔中に謎の吹き出物が大量発生😭 薬をつけても飲んでも 皮膚科に行っても 婦人科に行っても 治りませんでした。 「原因は過労とストレス」 そう言われても、 「休む」という選択肢は頭の中にありませんでした。
こんにちは！あきです😊 突然ですが、 あはたは自分の心を満たせていますか？ 今日は、コーチングのクライアントさんに 試してもらったら、 効果抜群だった方法をご紹介します。 ①15分間楽しいと思うことを思いつくだけ 書き出す。 ②その中から1つ選び、やる日まで決める。 👆クライアントさんはこのセッションの直後、ずっと行きたいと思っていたコンサートの チケットを取りました😊 これ、すごくないですか？ 「今までなんでやらなかったんだろう？ わくわくしてきました✨」
こんにちは！あきです^_^ あなたは褒められた時、 ついつい言ってませんか？ 「えー、こんなこと、 誰でもできるよー」 もし、プロ野球選手に 「ホームランたくさん打ててすごいですね」 と言って、 「こんなの誰でもできるよ」 と言われたら… もし、たくさんの子ども達を就職するまで 立派に育て上げたお母さんに 「子ども達を立派に育ててすごいですね」 と言って、 「こんなの誰でもできるよ」 と言われたら… もし、超名門大学に主席で入学した人に 「こんな難しい大学に主席で
こんにちは！あきです😊 突然ですが、あなたは、 「心から好きなこと」 すぐに答えられますか？ 子どもの頃の私は、 ポンポン答えていた気がします。 でも、教員を辞める時、 次に何をするか考えるために 好きなことを聞かれた時、 なかなか答えられませんでした。 それは、無意識に ・人の役に立つこと ・生産性のあること を探していたから。 人の話を聞いて癒すとか、 喜んでもらえるものを作るとか、 いつの間にかそっちに偏って考えていて、 自分の中では全くしっくりこなかっ
こんにちは！あきです😊 突然ですが、あなたは「インターン」に 参加したことがありますか？ 私はありませんでした😅 だって大学卒業後すぐに教員になったし、 就職活動したことなかったから💦 そんな私が30を超えて インターン初挑戦！！！ した話を書きました💡💡 ちょっと前の話です。 最初は 本当にできるのかな？ 大丈夫かな？ と心配ばかりでしたが、 社長さんの 「やらなきゃよかったとは、 思わないと思うよ」 の一言に背中を押されて初挑戦しました✨ 結果… や
