ワークショップやっちゃいました【夢💗相談室後記】
こんにちわ。
ままのすけです(^^♪
昨日は久しぶりに夢💗相談室の
ワークショップ&雑談会を開催しました!(^^)!
夢💗相談室でワークショップ(。´・ω・)?
雑談会じゃないの(・・?
と思われてしまうかもしれないですが・・・
実は・・・夢💗相談室では発足以来、
安心安全の場で雑談を楽しむのはもちろんですが
夢を叶えたい人を応援するという趣旨もあるのです。
なので今回はままのすけ、
講師をさせていただきました!(^^)!
いつもはマンツーマンでやっているカラーセラピーを
初の1対複数人だったのでいろいろと至らない面も
多かったとは思いますが・・・
夢💗相談室に来てくださる方は
皆さん、とても暖かい方が多いので至らぬ私も
優しく受けとめて
ワークに参加してくださいました!(^^)!
皆様、ありがとうございます。
今回のワークショップは
普段コーチングで取り入れている
カラーセラピーをもとに
皆さんとできるワークをチョイス!(^^)!
コーチングなのになぜカラーセラピー?って
思う人もいるかもしれませんが・・・
実は私、カラーセラピーに出会ったことで
適応障害を自力で治したという経緯があって
会社や友人、クライエントさんにも
オススメしています!(^^)!
カラーセラピーというとなんだか怪しげって
思う人もいるかもしれませんが
色彩心理学に基づいて作られているので
自分を知る良いきっかけになるのです( *´艸`)
さて今回のワークは・・・
真っ白なリボンのかかった箱とリボンに
10色の中から直感で2つの色を選んでもらい、
本当の自分となりたい自分に
気づいてもらうというもの( *´艸`)
このワーク、実は
・ボックスに選んだ色は本当の自分
・リボンに選んだのはなりたい自分
という意味があります。
10色にはそれぞれ意味があって
リボンとボックスに選んだ意味を
掛け合わせると自分の状態が
わかるようになるのです(^^♪
このワーク、我が家では毎日やっています!(^^)!
これを毎日やることで自分の状態がわかるので
オススメなのです( *´艸`)
昨日のワークショップで言い忘れちゃったけど
このワークを続けていくと次第に同じ色を選ぶように
なる時期が来ます。
特にボックスの色が固定される人が
多いのです。
その時期は自分のことをしっかり理解できて
やりたいことや自分の未来に踏み出しやすい
タイミングになるので何か始めたいと思う人には
良い指標になります!(^^)!
私も自分の色が定まったときに
適応障害から抜け出して普通に
生活できるようになりました!(^^)!
またこの色、人生の転機に変わることも多いです。
むすめちゃんは昔、
ピンクのボックスを選ぶ人だったのですが
最近は黄色のボックスを選ぶようになりました( *´艸`)
黄色には希望をもって進みたいという意味があるので
まさに今、恋活や社員登用という未来に向かって
進んでいるむすめちゃんにピッタリです( *´艸`)
参加された皆さんも何かの機会に
やってみて色が決まってきたらぜひ、
やりたいことに踏み出してみてください!(^^)!
初めての複数人でのカラーセラピー
なかなかに難しくもありましたが・・・
参加してくださった皆様のおかげで
たくさんの人と一緒にやるのも楽しいと
新たな気づきをいだただけました( *´艸`)
雑談を楽しみにされて方には
申し訳なかったですが・・・
ご参加本当にありがとうございました!(^^)!
これをもとにもうちょっとブラッシュアップして
今後も続けてみようと思います!(^^)!
今回は参加できなかったけど、
記事を読んでカラーセラピーやってみたいと
思ってくださったお友達は・・・
どこかのワークショップでお会いしましょう!
開催するときはnoteやinstagram・tiktokで
お知らせしますね(^_^)/
良かったら遊びに来てくださいませ。
本日も最後までお付き合いいただき
(人''▽`)ありがとう☆ございました
💕愛音さん💕
https://note.com/aine_story/n/nd1450939080b
いつも自分の気持ちをしっかりと見つめて書かれる記事が
とても素敵です( *´艸`)
💕はられ🌈さん💕
https://note.com/mariagratia/n/n3b65fece3fb4
なぜか読むと心が落ち着く文章で・・・
ステキなエッセイを楽しみにしてます!(^^)!
💕ペペシさん💕
kindle本やNPO法人と多岐にわたってのご活躍素敵です(^^♪
noteの記事も復活でこちらも楽しみです( *´艸`)
💕やまだ めぐみさん💕
シンプルな暮らしの実現をされていて素敵です。
いつも雑多な暮らしの私なので
見習ってシンプルにしていきたいです(^^♪
💕じょぜ☆さん💕
https://note.com/1215ey/n/ncc490215e429
紙漉きをされています。
ステキな作品のお写真、いつも楽しみです( *´艸`)
💕★母と私の終の棲家★|エバさん💕
https://note.com/evahome54/n/nf9250744a670
ステキなお庭をつくっていてすごいです(^^♪
わたしもいつかは理想のおうち…立ててみたい( *´艸`)
💕恵子@素敵な人生💛さん💕
ご家族もご自身のお時間も大事にしつつ
いつも新しいことにチャレンジする姿勢は私のあこがれです(^^♪
ゆず 🌈noteお休み中🌈さん
夢💗相談室には必要不可欠の気遣いと癒しの存在です(^^♪
早く帰ってきてね!(^^)!
ままのすけ
夢💗相談室、今回は恵子さんとままのすけ
二人の開催でしたが・・・
司会の恵子さんをいつも支えてくれる
ゆずさんがいなくて
恵子さんにはご負担をかけちゃいました💦
ごめんなさい💦
今回二人でやってみて・・・
やはり2人より3人がいいなと
改めて思っちゃいました(*^-^*)
今回はお休みだったゆずさんも
次回は一緒にできるといいな~~~
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