一人で頑張りすぎな人のコロナ回復術と卒・後遺症への文薬
こちらの読む救急箱の、小箱編です。
一つ目の今回は『対コロナ』編。
特にお一人で、あれもこれもと日ごろから頑張りすぎの方で
コロナを機に、身心とも強制STOPなされた方。
まず最初の「コロナかも?」な時に気をつけた方がいいこと、
渦中を乗り切るための具体的な身心のあり方、
「自分を責めない」大切さについても、おまとめしています。
おそらく、根がリーダー気質の方におかれましては
「自分が」コロナダウンされた時にはメンタルの方が追いつかないもの。
また、自分一人のときにピークを迎えた際に、渦中も事前にも
ぜひ気をつけたいことも先におまとめしております。
どうか、一人で乗り超える場面も多々あられるかと思いますが、
どうかけして「独り」にはならないでください。
それが、コロナ回復だけでなく、コロナ後遺症を未然に防ぎ、
また「抜ける」近道にもなれるのです。
また今、コロナや検査結果に翻弄される方も
少なくないと感じています。
そんな繊細な方にも、ブレずに済むよう、自分の選択を大切にできるよう
筆をとらせていただきました。
***
「まさか自分が」、とはきっと誰もが思うはず。
自身も、まさか再び書くことになるなんて、
絶対避けたかったのに不思議に筆をすすめられています。
(コロナへの思いは、下記もご参照ください)
前振りだけでも長く、大変恐縮です。
ですが、やはりどこかにいらっしゃると思うのです。
「今」も、翻弄されている方、
もしくは必要以上にご不安になられたり、アフターコロナ(後遺症)から
抜けきれずにいる方…
でも、実際に抜けてきた人の体験談があれば、そのどれにもに
きっと希望の光となれるはず。
こちら本編の、一部の内容ですが
ぜひコロナ翻弄の保険にも、
サプリにもまさに読む救急箱にもされてください。
あなたから、元気になってまいりましょう。
まだまだ、やるべき残っているお役目はこの世にたくさんあるのです。
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