#継続
悪習慣をついやってしまうあなたへ、3つのアプローチ
皆さんこんにちは！じゅんです！
今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
「いや〜、つい食べ過ぎてしまったなあ･･･」
「スマホ使う時間減らさなきゃいけないのになあ･･･」
「お酒飲むのやめようと思っているのに、ついつい･･･」
こんな経験があなたにはありませんか？
そう、やめようと思っているのにやめられない悪習慣がありますよね？
僕たちの人生は有限です。
そんな限られ
皆さんこんにちは！じゅんです！
今日も僕の記事にアクセスしていただきありがとうございます！
「いや〜、つい食べ過ぎてしまったなあ･･･」
「スマホ使う時間減らさなきゃいけないのになあ･･･」
「お酒飲むのやめようと思っているのに、ついつい･･･」
こんな経験があなたにはありませんか？
そう、やめようと思っているのにやめられない悪習慣がありますよね？
僕たちの人生は有限です。
そんな限られ
