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やはり午前になる前に寝ることにする
ずーっと、そう思っていて実行出来ずにいることの一つでした。
最近、体調が良いと思えるのは、必ず午前になる前に寝た翌日です。
今までもそう感じていたのに、無視していました。ごめんなさい。
そろそろ本気で実行しよう。何より心と身体がそれを望んでいる。
決意表明しとこうと、ここに記載しました。😁
千葉市昭和の森散策2023/4/3
ハイキングシューズの足慣らしを兼ねて、久しぶりに行ってきました。
1時間半で7800歩くらい。
風は少し冷たいので汗だくにならずに歩けて快適でした。
5月のハイキング本番を想像しつつ、楽しみました。