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やはり午前になる前に寝ることにする

ずーっと、そう思っていて実行出来ずにいることの一つでした。

最近、体調が良いと思えるのは、必ず午前になる前に寝た翌日です。

今までもそう感じていたのに、無視していました。ごめんなさい。

そろそろ本気で実行しよう。何より心と身体がそれを望んでいる。

決意表明しとこうと、ここに記載しました。😁

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