齊藤 正明

去年、友人が自殺をしました。 「コロナ禍の影響で、人生がうまくいかなくなったから」だっ…

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去年、友人が自殺をしました。 「コロナ禍の影響で、人生がうまくいかなくなったから」だったそうです。 僕は今も、何もできなかった事を後悔しています。 遅いのですが、「もし、悩んでいる事を事前に相談されていたら、こう伝えてあげるだろう」 という考え方をまとめたのが、このコラムです。

コロナ禍では大半の人が負ける。　なので、うまくいかない事を気にしない

コロナ禍の今、世界中で実態経済は悪くなっている。 だからこそ、今、うまくいっている起業家が注目されて、 ドキュメンタリー番組に、取り上げられてたりしているよね。 その中では、 「コロナを逆手にとり過去最高益を出しました」 とか、 「あなたも、こうすればうまくいく」 みたいな事を、伝えてくれているよね。 僕はコロナ禍で大きく売り上げを落とした側なので、 そういうのを見ると、 「だから君はダメなんだ」 と言われてるようで、正直、落ち込む事もあるんだ。 たしかに

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    • 長い目で見れば、世界はドンドン良くなっている

      コロナの今は、「自粛をしなさい」とか、 「宴会はいけない」とか、暗くなる事ばかりだよね。 何よりも、 「世界がこの先どうなっていくか？」 という不安があるよね。 たしかに、短期的に見れば不安になる事もあるんだけど、 長期的に見れば、世界は、ドンドン良くなってるんだよね。 だから今はうまくいっていなくても、何とかジッとして、 やり過ごして欲しいんだ。 そうすれば、自動的に環境の方が変わるので、 僕たちの状況も、自動的に変わっていく。 以下に、 「昔は不便だったん

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      • 世の中は、理不尽にできている

        理不尽って嫌だよね。僕も大嫌い。 やっぱり、 「努力は認められたいし、努力していない人は 低い評価であって欲しいな」 と思う。 でも本来、この世は理不尽にできているんだよね。 原始時代で考えてみよう。 この時代の理不尽というのは、たとえば、こんなのがあるよね。 ① 毒ヘビに噛まれる 原始時代は、どこに毒ヘビがいるかなんてわからないよね。 「知らずに毒ヘビの横を通り過ぎようとしたら噛まれてしまって」 というアクシデントは、きっと数多くあったと思う。

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        • 人間は、先が見えない事を極度に怖がる癖がある

          僕たちは、 『先が見えない事を、必要以上に不安に感じる癖がある』 という事を、覚えておいた方が良いと思うんだ。 その不安感の原因は、原始時代からの名残だと思う。 初期の人類って、『肉食獣（ライオンとか）』のエサになる事も 多かったはずなんだよね。 まさに食うか食われるかの時代だね。 当時の人類は、すみかとしていた洞窟から、 狩猟などで平原に出るのは、メチャメチャ 恐怖だったと思うんだよね。 なんたって360度、いつ、どこから襲われるか 分からない状態だからね。

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        コロナ禍では大半の人が負ける。　なので、うまくいかない事を気にしない

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          『自信』を持つ事より、『自己肯定感』を持つ事が大事

          世の中、 「『自信』をつけたい！」 と言う人は多いよね。 たしかに僕も、企業研修を仕事にしているので、開始直前とか、 「うまくいくかな？　大丈夫かな？」 と、ドキドキソワソワして、 「落ち着いていられるような『自信』が欲しいな」 と心から思っていた事がたくさんあったね。 でも僕は今、「『自信』はいらない」と思っているんだ。 『自信』っていうのはスキルを磨き、他人に勝ち続けた結果、 「私ならイケる！」と信じられる強気な感情だよね。 でもさ、世の中どんな分野で

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          身分制度がある、不自由な時代の方が幸せに生きられた

          江戸時代は、日本も身分制度ってあったよね。 侍が一番エラくて、その下に農民と商人がいたよね。 当時は例外を除いて、農民とか商人が侍になる事はできなかった。 生まれた家柄で、就ける仕事が制限されていたって事だよね。 これって、今の日本では信じられないよね。 「サラリーマンの家庭で生まれた子供は、医者にはなれません」 って、法律で決まっているようなものだもんね。 おまけに当時は、結婚も同じ身分同士でないと、できなかったらしい。 今だと考えられないほどの人権侵害だよ

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          今、この時点で、たくさんの恵みをもらっている

          君はローソンで売っている『からあげクン』って知ってるかな？ レジの横にあって、5個で200円の唐揚げなんだけど。 僕はそれが大好物で、しょっちゅう買ってるんだ。 この『からあげクン』、時々キャンペーンで6個入りの時もあって、 その期間は、3日に1回くらい買ってるんだ。 最近は、6個入りのキャンペーンにも慣れてきてね。 「なぜ、7個入りのキャンペーンをやってくれないのだろう？」 なんて、図々しくも、本気で願っている自分がいるんだ。 こうした強欲な考え方って、人生で

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          成功者になっても、全員からは好かれない

          衣食住が満たされ、生活には困らなくなった日本人が欲しいもの。 それは、 「人から認められたい！」 という、承認欲求のような気がするんだよね。 その、わかりやすい代表例はフェイスブックだね。 あれって、自分の日常を、写真と文章をつけて投稿するじゃない。 この作業は、時間も手間もかかるよね。 にも関わらず、1円も儲からないんだよ。 それでも人は、今日も頑張って投稿する。 「それはナゼか？」 やっぱり、他人から「いいね！」ボタンを押してもらいたいんだよね。 そ

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          向上心を持たない方が、幸せに生きられる

          一般的には、 「向上心を持つ事は素晴らしい」 と、言われるよね。 でも僕は、マイナス面も 大きいと思ってるんだ。 向上心というのは、見方を変えれば、 自分の足りないところを見る事だよね。 これって、ストレスだったり、 苦しみの原因になると思うんだ。 向上心がある人って、目標を達成したら、 また、すぐ次の目標を設定するよね。 これって、 『ツラく長い努力のあと、 一瞬の安堵を得る。　 そして、すぐにまた、 ツラく長い努力が始まる』 というのを繰り返すパターンだ

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          幸せは、“なる”ものではなく、今、感じるもの

          「幸せになる」。 この言葉に違和感ってあるかな？ 違和感が無い場合、それは『言葉の罠』に かかってるんだ。 僕らは『幸せ』という状態には、 「努力したり、勝つ事で手に入る」 と、教えられてきたよね。 でも本当は、『努力』も『勝つ事』も いらないんだ。 今、この時点で、幸せを感じとるだけで 良いんだ。 なぜかというと、僕らは、今、 日本に住んでいるから。 これだけ言っても、意味不明だと思うので、 もう少し説明するね。 世界には196の国があるけど、 日本は世

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          幸せは、“なる”ものではなく、今、感じるもの

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          才能がある事より、楽しく生きる事を目指そう

          『人類の歴史』って、 『人間を平等にしていく活動』 だと思うんだ。 大昔は奴隷がいて当たり前だったけど、 「それは悪い事だ！」 となり、奴隷は無くなったよね。 近年だと、 「男女で差別があるのは良くない」 という事で、 「平等を目指しましょう」 となってるよね。 『平等』を目指す事は、 もちろん素晴らしい事だよ。 でも、その一方で、人間って本来は 不平等なんだよね たとえば、僕らが幼稚園に 通っていた頃を思い出してみて。 5歳の時でも、才能って人によっ

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          年収の額では、人間の価値は決まらない

          近年、テレビ番組では、芸能人がみずからの年収を 公開して、その人の凄さを表すみたいな企画が あるよね。 年収の金額が、まるで、マンガ『ドラゴン ボール』のスカウターのように、 数値が相手の強さを表す みたいにね。 たしかに年収は、世界中で使われている 便利な物差しだから、その数字が相手の レベルを表してるみたいに感じられる かもしれない。 それだけに年収が低いと、周りから、 「役に立たない人」 と、評価されている感じが してしまうだろうね。 でも周りの人たちは、そ

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          年収の額では、人間の価値は決まらない

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          お金は、いくら稼いでも不安は残り続ける

          僕らは、 「お金がいっぱいあれば、不安はなくなる」 と、思いがちだよね。 だから、「いっぱい稼ぎたい！」 という人が多いんじゃないかな。 でも実際は、お金がいくらあっても、 不安はいっぱいあるらしいんだ。 『超富裕層』って知ってる？ 野村総合研究所が作った定義なんだけど、 それは、 『純金融資産保有額5億円以上ある世帯』 を指すんだって。 ちなみに日本には、8.7万世帯（2019年）、 存在しているらしいよ。 僕は、その中の1人に話を聞いたんだけど、 いく

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          お金は、いくら稼いでも不安は残り続ける

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          『お金』よりも、『信頼』の方が価値は高い

          前回は、 「『お金』よりも『信頼』の方が取り戻せない」 と、話したよね。 『信頼』は、非常時の時こそ、 自分を助けてくれるものだと思うんだ。 平和な時は、他人からの信頼なんて無くても、 お金があれば、自由に生きていけるよね。 でも非常時、たとえば世界経済が狂って、 ハイパーインフレが起きたとしよう。 そうなると、お金は紙クズになるよね。 「鼻をかむ時は、紙幣を使っていた。　 だって、ティッシュの方が貴重だったから」 なんて話もあるくらいだからね。 そうし

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          『お金』よりも、『信頼』の方が価値は高い

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          お金が一番、取り返しがつきやすい

          お金って、『もらった時の喜び』よりも、 『損した方の悲しみ』の方が大きいと思う。 たとえば、 スーパーでヨーグルトを買う時、いつも 買ってる値段よりも5円高いだけで、 すごい損した気分にならない？ 一方で、誰かから5円もらった時、 「やったぁ！」とは感じないよね。 そう、 僕らはきっと、『損をする』という事に、 強い感情を抱きやすいのだろうね。 僕は先日、スーパーに卵を買いにいったんだ。 そうしたら、いつも買ってる値段に比べて 10円高かったんだ。 その時、僕

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          お金が一番、取り返しがつきやすい

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          お金で買えるものに、すごいものは無い

          「良い暮らしをしたい！　 　だからいっぱい稼がなきゃ！」 という考えに、囚われ過ぎる事って 無いかな？ たしかに隙間だらけのボロい家より、 高級住宅の方が、すきま風が入らなくて 暖かいし、色々性能が良いよね。 車も高級な方が性能良いよね。 たしかにそうではあるんだけど、でも実際、 お金で買えるものは、僕らがイメージして いるものと比べ、そこまで性能は高く ないんだよね。 「お金を払えば、すごく良い生活ができます！」 というのは、広告が作り出した幻想の 部分が大きい

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          お金で買えるものに、すごいものは無い

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