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言い方がすべて

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人間関係は言い方変えるとガラリと良くなる
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2024年6月の記事一覧

「相談ありますか?」の前に

「相談ありますか?」の前に

どちらかと言うと
マイナス面を聞いてる
「相談ありますか?」

ぶっちゃけ
初対面の人に相談します?

有名な眠りの毛利探偵ほどの
実績あれば相談するかもですが

上司や役所、ご近所
すんなり相談しない人が
多いのでは?

・病気
・仕事
・家族

これらを
ホントに相談できます?

ただ、
一つだけ方法はある

1500回は「相談ない」と
答えてきたわたしでも
8回は相談した

それは
相談の前

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コンプレックスを別の型変換

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グサっと刺さった言葉
言われてイヤなフレーズ
必ずありますよね?

1200回は言われてきた
・マジメすぎる
・おとなしい
・考えすぎる

精神科や心理療法では同じみ
リフレーミング

コップに水半分あった時
・まだ半分ある
・もう半分しかない

どう捉えるかで考え方変わる

考えよりも
その一歩手前の捉え方を変えないと
ポジティブにはなれない

変換するには
爽やかに聞こえる
ニヤッとしてしまう

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